Новости

Почему отдых не превращается в восстановление: 8 условий для выхода из режима выживания
Существует распространённое мнение: достаточно взять отпуск, чтобы восстановить силы. Однако многие, возвращаясь домой даже после долгожданного отдыха, остаются в состоянии усталости и напряжения. Причина в том, что просто физическое отсутствие на...
16.02.2026, 11:20

Как справиться с тревожностью: советы и эффективные методы терапии
Тревожные расстройства могут существенно ухудшать качество жизни, становясь причиной многих проблем для пациентов. Раннее выявление и адекватное вмешательство играют важнейшую роль в этом процессе. Данная статья предлагает взгляд на методы и техники...
16.02.2026, 10:25

Как справиться с депрессией после развода: шаг за шагом к новой жизни
Развод всегда становится кризисом, даже если он был обоюдным и, на первый взгляд, необходимым. Он оставляет после себя боль, разочарование и, нередко, углубленную депрессию. Интенсивность этих переживаний разная, но...
16.02.2026, 05:48

Психология любви: 15 фактов о взаимоотношениях
Отношения между людьми — это сложный и многогранный процесс, который часто вызывает массу вопросов. Психология предлагает целый ряд интересных фактов о том, как и почему мы связываемся с другими. Вот 15 удивительных аспектов, которые стоит...
16.02.2026, 04:51

Что действительно важно для людей старше 60 лет: мнение психолога
Когда упоминается тема старости, часто возникают стереотипы: лекарства, уютный плед, дача и телевизор. Как будто пожилой человек становится простой функцией, доживающей последние годы. Однако это далеко от истины....
16.02.2026, 04:01

Как не стать жертвой своих добрых намерений на работе
На рабочем месте легко оказаться в ловушке излишней любезности. Сначала участие в проекте коллеги кажется вполне невинным. Помощь с отчетом или временная подмена может быстро перерасти в привычку, и вскоре все ожидают от вас постоянной поддержки без...
16.02.2026, 03:01

Почему мы остаемся в стороне на праздниках: секреты пассивного наблюдателя
Иллюстрация Янины Болдыревой Каждый из нас хоть раз ощущал себя сторонним наблюдателем на мероприятии — будь то корпоратив, день рождения или местный праздник. Эта ситуация всегда удивляла и заставляла задуматься о причинах, по которым...
16.02.2026, 02:06

Жена уговорила переписать дачу на неё, чтобы «сэкономить на налогах». Я отказался, а через неделю узнал истинную причину её просьбы.
Марина, одета в стильный костюм, настойчиво стучала по столу, подчеркивая свои слова: «Саша, ты математик! Почему мы должны платить больше, когда можно обойтись без этого?» Обсуждение вопросов налогов затянулось на третий вечер подряд, и раздражение...
15.02.2026, 21:01

Как дофаминовая петля влияет на современные привычки
Представьте ситуацию: крыса нажимает на рычаг и получает еду, когда ей повезет. В этом случае наибольшее удовольствие для её мозга вызывает не сама пища, а ожидание и непредсказуемость момента. Это и есть работа...
15.02.2026, 20:13

Как освободиться от роли жертвы и изменить свою жизнь к лучшему
Нежелание видеть себя в роли жертвы — это важный аспект психологического благополучия. Часто мысли такие, как: «Почему это снова произошло?» или «Я не могу ничего изменить» заполняют разум, создавая атмосферу безысходности. Это —...
15.02.2026, 19:16

Гнев: отражение наших страхов и незаконченных желаний
Гнев обычно настигает нас внезапно, ставя в неловкое положение. Его принято воспринимать как врага, губительное чувство. Однако гнев — это гораздо более тонкое и многогранное переживание. При более глубоком анализе можно заметить, что он...
15.02.2026, 18:15

Как россияне встречают новый год: секреты запросов и их смыслы
Хронометраж дня: как поисковые запросы россиян трансформируются на протяжении 1 январяОт физиологии до метафизики: исследование коллективного настроения страны в этот особенный день.Утро (08:00-12:00): царство тела и негативизма08:00–10:00 — Час...
15.02.2026, 16:28

Что движет нами: мотивация "назло" и ее внутренние корни
Часто человек живет без особых стремлений, пока кто-то не произнесет слова, которые разбудят в нем внутреннюю энергию: "Ты не сможешь. " В этот момент пробуждается сильное желание проявить себя, и он движется вперед, как будто подталкиваемый...
15.02.2026, 14:35

Пульс жизни: почему в эпоху одиночества мы так нуждаемся в любви
Сегодня, 14 февраля, мир вновь отмечает День всех влюбленных, момент, когда даже самые занятые люди задумываются о любви. Эта тема трогает сердце, а также подтверждается научными исследованиями. Одиночество в современном мире В...
15.02.2026, 13:40

Правда и мифы об оральной контрацепции: что нужно знать
Тема оральных контрацептивов продолжает вызывать споры с начала 60-х годов, когда они впервые появились на рынке. Гинекологи настоятельно уверяют, что современные препараты безопасны, однако многие женщины высказывают совершенно иную точку зрения. Они...
15.02.2026, 11:52

Когда чувства скрыты: как понять партнёра лучше
Тайны отношений: что стоит за внешним спокойствием? В повседневной жизни часто рядом оказывается человек, с которым есть взаимные чувства, но между ними остается пространство недосказанности. Знакомо? Партнёр может казаться понятным в бытовом плане...
15.02.2026, 10:57

Спектакль о любви: премьера «Не любишь, ну и пусть» в Театре на Трубной
В Театре на Трубной состоялся яркий дебют спектакля, основанного на пьесе Виктории Токаревой «Не любишь, ну и пусть», который был поставлен талантливым режиссёром Игорем Мужжухиным. Неожиданные Открытия Режиссёр подчеркнул, что основная тема спектакля...
15.02.2026, 09:54

Найдите радость в каждом дне: маленькие поводы для счастья
Каждый день может стать праздником, если уметь замечать простые радости. Предлагаем вам вдохновляющие моменты, способные наполнить будни счастьем и светом. Особенные поводы для радостиИногда день может показаться обыденным, но достаточно...
15.02.2026, 08:00

Когда любовь становится эгоизмом: история отношений Евгения и его жены
Ситуация, произошедшая между Евгением и его женой, вскрывает важные аспекты эмоциональных взаимосвязей в современных отношениях. "Ну и что, что у тебя эти дни? Я мужчина, мне это нужно", — такие слова стали началом конфликта, который...
15.02.2026, 06:00

Постоянное противостояние: как освободиться от навязчивого соревнования с собой
Соревнование стало частью нашей жизни — мы соперничаем в самых разных сферах, от спортивных достижений до хобби, таких как вышивание крестиком. За каждым мгновением, будь то бег с ещё одним участником или тихая работа над рукоделием, стоит...
15.02.2026, 04:03