"Записывая свои переживания, я как будто собираю свои чувства в единую картину", — говорят многие высокочувствительные люди (ВЧЛ). Для них ведение дневника стало не просто способом документирования...
Новости
Каждый из нас сталкивается с раздражением – от пробок на дороге до медленного обслуживания в магазине. Эта эмоция не просто проходит мимо, она может кардинально изменить наш день и даже жизнь.
Раздражение – это не просто легкое недовольство. Это...
Ваше настроение зависит от его настроения?
Существуют ли у вас моменты, когда вся ваша жизнь начинает подстраиваться под другого человека? Когда его чувства и проблемы становятся вашими, а его счастье — вашей целью? Если это о вас, то эта статья может...
История из жизниТатьяна и её путь в научно-исследовательский институтТатьяна, молодая и обаятельная женщина, пришла работать в научно-исследовательский институт после окончания техникума. Она отвечала за оформление заявок на изобретения и быстро...
Людям часто проще делать выводы, основываясь на собственном опыте, нежели воспринимать информацию так, как она есть на самом деле. Это происходит не из-за лени или недальновидности, а благодаря особенностям работы...
Внутренний конфликт — это не просто мимолетные сомнения, это глубокая внутренняя борьба. Каждый из нас может почувствовать, что внутри обитают два человека: один из них требует стабильности, а другой жаждет приключений....
Женщины часто задаются вопросами: «Чего ему не хватает? Как его понять?» Мужчины, в свою очередь, выражают недовольство: «Она меня не ценит». За время наблюдений было выслушано множество историй о любви, конфликтах и сложностях в отношениях. И...
Каждый раз, когда вы собираетесь провести выходные на даче, закладываете в планы спокойный отдых, однако в конце дня возвращаетесь уставшим и обиженным, ощущая, что кто-то воспользовался вашей добротой? Вы не одни — это называется дачной манипуляцией....
Любовь – это сложное чувство, которое можно описать всего четырьмя словами. Каждый партнер в отношениях может отображать черты, напоминающие кого-то из вашего прошлого, но важно не терять из виду...
С чем приходят люди на терапию?
Клиенты редко обращаются с прямым признанием своих чувств, таких как стыд за собственные желания в отношениях. Чаще всего можно услышать: «Я вроде бы не одна, но ощущаю себя одинокой». «Делаю всё правильно, но меня не...
Медитация не всегда подразумевает строго определенную позу или полный обход безмолвия. В действительности это состояние присутствия, осознанности в каждом мгновении.
Представьте себе реку, текущую размеренно, не задумываясь о препятствиях, таких как...
Дружба или любовь начинают с ощущения легкости, смеха и глубоких разговоров. Вдохновение и радость заполняют каждый миг. Но со временем нечто меняется. Вместо тепла приходит усталость, а вместо бесконечных бесед...
«Возьми временно Ленины проекты. Через месяц найдём замену», — с этими словами начальник Павел Сергеевич вручил новые задачи сотруднице, которая и так была загружена по самое не могу. Пять папок на столе, девять клиентов и ни единого намёка на...
Проблема выбора между двумя любимыми людьми — это не результат слабости воли или отсутствия моральных принципов. Это психическое испытание, когда мысли и чувства ведут борьбу, создавая внутреннюю дисгармонию.
Что мешает принять решение
Страх...
Булимия — это не просто омерзительное чувство голода. Часто это расстройство возникает на фоне психологических проблем и начинает постепенно контролировать жизнь человека. Первоначально заболевание может стать...
Весна — это время перемен, когда природа пробуждается, но для многих людей это также период повышенной усталости и тревожности. По словам клинического психолога Юлии Себевой, изменения в окружающей среде могут вызвать уязвимость, особенно у тех, кто...
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда после разрыва с партнером не могут его забыть на протяжении нескольких лет. Несмотря на осознание разрушения отношений, навязчивые мысли и глубокая эмоциональная боль не оставляют их в покое, превращая жизнь...
В Санкт-Петербурге наблюдается значительный рост спроса на антидепрессанты. За последний год объем продаж этих препаратов в аптечной сети города увеличился на 29,7%. Такую тенденцию отмечают эксперты и фармацевты, анализируя рыночные...
Доверие в отношениях – это тонкая нить, которую легко порвать, но трудно восстановить. Многие пары предполагают, что это чувство исчезает внезапно, в то время как психологи утверждают, что оно уходит незаметно, накапливаясь из мелочей, которые кажутся...
Общество часто акцентирует внимание на радостях материнства и волшебных моментах, когда впервые берешь малыша на руки. Однако в действительности многие женщины сталкиваются с трудными эмоциями и состоянием, совершенно не похожим на ожидаемую...
