Новости

Мягкий переход от каникул к рабочему режиму: советы для семьи
Каникулы — это то время, когда время словно останавливается, а привычные ритуалы стираются. Когда наступает момент возвращения к обычной жизни, многие сталкиваются с тревогой и усталостью еще до начала рабочих дней. Однако плавный выход из каникул...
15.05.2026, 00:00

Временная линия: путь к исцелению через сострадание
Метод, основанный на терапии с акцентом на сострадание (CFT), изначально кажется простым, но требует от специалиста чуткости и гибкости в процессе, а не просто механического выполнения задач. Зачем это нужно Каждый сталкивается с...
14.05.2026, 21:37

Искусство привлечения: как разжечь его интерес
Мужская психология — это увлекательная и многогранная тема. Многие считают, что мужчинам нравится охота, но как же сделать так, чтобы они сами стремились к вам? С помощью нескольких простых приемов можно создать пространство, в котором мужчина будет...
14.05.2026, 21:00

Виртуальная близость: когда экраны заменяют чувства
Психология современных онлайн-отношений Современные отношения всё чаще находят своё выражение в цифровом формате. Флирт, конфликты, зависимость и утрата переживаются без физического присутствия. Виртуальные привязанности, начиная от приложений для...
14.05.2026, 20:37

Контейнирование в психологии: как важен эмоциональный support
Когда ребенок плачет, реакция родителей может быть разной:В одном случае они могут сказать: "Не плачь, мне тоже тяжело!".В другом – проявят эмпатию: "Я вижу, что ты расстроен. Это...
14.05.2026, 18:37

Как разобраться с ощущением одиночества: советы психолога
Введение: Знакомьтесь с внутренним голосом Вопрос "Почему меня никто не любит?" знаком многим. Каждый третий человек задает его хотя бы раз в жизни, и это момент, который требует смелости взглянуть на свою реальность. Эта статья обращает внимание на...
14.05.2026, 17:37

Плен заботы: Почему детям трудно учиться в условиях гиперопеки
На приеме у психолога молодая девушка, сгорбленная и скованная, делится своими переживаниями. Она утверждает, что родители очень заботятся о ней: покупают всё необходимое и нанимают множество репетиторов. Однако с каждым днем она всё более осознает...
14.05.2026, 16:37

Руководитель-интроверт: как управлять командой без частых собраний
Гладкая тишина после планерки часто оказывается мощнее словитов и галочек в отчётах. Так работает мир, где главное не количество встреч, а глубина задумки и устойчивость к шуму повседневности. Глубокий фокус. Время на погружение в сложные задачи...
14.05.2026, 15:37

Когда ноги болят: что стоит за этой тёмной тенью?
Психосоматика и наши стопы Когда речь заходит о боли в стопах, многие сразу предполагают, что проблема лежит в обуви или физическом состоянии. На ум приходят такие причины, как: неудобная обувь плоскостопие вальгусная деформация лишний...
14.05.2026, 15:01

Забота о себе: ключ к счастью и гармонии
В современном мире забота о себе становится не просто трендом, а жизненной необходимостью. Это осознанный подход, который отражает наше стремление к благополучию. Понимание важности самозаботы позволяет не только восполнить внутренние ресурсы...
14.05.2026, 14:37

Как помощь детям может привести к несчастному старости
Неприятные, но честные размышления возникают не только в книгах, но и в повседневных диалогах. В таких разговорах, лишенных пафоса, часто всплывают самые глубокие чувства и переживания, что делает их...
14.05.2026, 13:37

Как понять, что отношения готовы к совместной жизни
Совместное проживание — это важный шаг, который может показаться естественным, но часто приносит с собой множество вопросов и сомнений. Прежде чем решиться на этот шаг, полезно проанализировать ключевые аспекты вашей пары, чтобы избежать ошибок...
14.05.2026, 13:00

Как отпустить прошлое: эффективные методы для внутреннего восстановления
Боль иногда возвращается не из-за незавершенных дел, а потому, что внутри остается часть нас, привязанная к прежним переживаниям. Человек движется по жизни, строит планы, но в душе продолжает мучительно переживать ситуации, которые, казалось бы...
14.05.2026, 12:37

Как психологическая кастрация влияет на жизни мужчин
Недавние события поднимают важный вопрос о последствиях эмоционального насилия в отношениях. Яркий пример произошел в одном доме, где женщина в слезах бросилась к знакомым, явно находясь в состоянии психического потрясения. Тревожный...
14.05.2026, 10:37

Семейные комедии вновь в центре внимания: возвращение с новым дыханием
Зрители вновь смогут насладиться звёздным праздником, ведь популярная комедия о семейных ценностях возвращается на большие экраны! На этот раз с ещё более грандиозным подходом и неожиданными поворотами сюжета. Приглашаем в мир комедии На радость...
14.05.2026, 10:00

Как распознать стыд внутри себя?
Часто мы обращаемся к внутреннему критику, который заставляет нас чувствовать себя недостаточно хорошими. Из-за стремления к идеалу некоторые начинают критиковать не только себя, но и окружающих. Это только усугубляет ощущение стыда, и важно понять...
14.05.2026, 07:37

Автомобильная зависимость: как она влияет на психику и здоровье россиян
Автомобильная зависимость становится все более распространенной проблемой, как сообщает Lenta.ru. Этот феномен может вызывать стресс и ощущение потери контроля в отсутствии автомобиля, что подчеркивает кризисный...
14.05.2026, 06:01

Мир возможностей: как вырасти богатство из ничего
Хватит играть в «ноль» – богатство можно создать Вообразите себе огромное угощение, вокруг которого толпятся люди в поисках куска побольше. Знакомая картина, не так ли? Внутренний голос твердит: "Богатство ограничено!" Это и есть...
14.05.2026, 04:37

Когда самодостаточность перестает работать: история о восстановлении
Когда защитные механизмы ломаются, приходит время обратиться за помощью. Психолог Евгения Ганутина знает, как поддержать женщин, которые столкнулись с предательством или разводом. Специализация на трудных периодах Евгения работает с клиентками...
14.05.2026, 03:37

Как любовь помогает справляться с жизненным хаосом
Жизнь иногда кажется бесконечным длинным днём, когда всё идет не так, как запланировано. Новости сыплются на нас, работа не отпускает даже ночью, а близкие требуют внимания. Внутри ощущается пустота, как будто мир рушится, но нужно оставаться «в...
14.05.2026, 03:00