Ревность: не просто эмоция, а сигналРевность рассматривается экспертами как одна из самых разрушительных эмоций в отношениях. В отличие от зависти, направленной на владение, ревность коренится в страхе утраты и соперничестве. В ней переплетаются...
Новости
Коротко о проблемеНепредсказуемые перепады настроения — привычная жалоба многих: утро проходит обычно, а к вечеру накатывает раздражение или грусть без явной причины. Часто за этим стоят не текущие бытовые события, а неосознанные обиды, скрытые страхи...
Что отличает уверенного в себе человека? Это не только высокий доход и крепкие отношения, но и умение наслаждаться жизнью. В отличие от него, неуверенные личности часто жалуются на свою судьбу и испытывают трудности в общении с окружающими. Но можно...
Синдром отложенной жизни — это не просто психоэмоциональная ловушка, а настоящее явление, которое затрагивает многих. Люди часто живут ожиданием, что настоящая жизнь начнется "потом", когда все условия будут идеальными: дети подрастут, ипотека будет...
Современный мир порой ставит перед нами сложные ситуации, когда требуется умение не только просить о помощи, но и отказывать, сохраняя уважение к себе. Техника ЧЕСТЬ призвана помочь в этом, позволяя сохранить свою идентичность даже в самые тяжёлые...
Материнство часто окружается атмосферой счастья и безграничной любви. Социальные сети наполняются трогательными фотографиями, а от женщин ожидается мгновенное пробуждение материнского инстинкта, который делает их счастливыми. Но что делать, если...
В день памяти и скорби профессор Валентин Евгеньевич Семенов поделился стихотворениями, посвященными своим родителям, которые сражались на фронтах Великой Отечественной войны. Эти строки завершают памятный цикл его стихотворений о победе...
Советская система воспитания оставила заметный след на всех, кто рос в те времена. Эта статья не является упреком в адрес родителей, бабушек и дедушек — они воспитывали нас в условиях, которые были характерны для их эпохи. Доступ к современным знаниям...
Предложение о введении обязательной медиации при разводах в России набирает популярность. Этот подход особенно актуален для семей, в которых есть дети. Татьяна Буцкая, заместитель председателя комитета Госдумы по защите семьи, материнству, отцовству и...
Внутри каждого из нас работает преданный слуга — вегетативная нервная система, выполняющая множество функций: регулирует сердечный ритм, дыхание и даже температуру тела. Но что происходит, когда этот слуга объявляет забастовку? Повышенная тревога...
Перемещаясь по улице, иногда возникает ощущение, что под коленями как будто нет опоры. Каждый шаг дается с трудом, словно ноги помнят тяжесть, а разум отказывается это признавать. Боль может проявляться как ноющая, резкая или «ржавая»...
Когда коллега с улыбкой поздравляет с успешным проектом, внутри раздается знакомый nagging voice, шепчущий: "Тебе просто повезло. Кто тебя вообще взял на эту должность?" Знакомо? Этот внутренний критик, называемый синдромом самозванца...
Когда-то умение хвалить себя было для многих непростой задачей, особенно для застенчивых и скромных людей. Например, одному школьнику, несмотря на медаль за отличную учебу, сложно было ощутить гордость за свои достижения, ведь все это делалось в...
Тревожные перемены
Ситуация между Толей и Оксаной резко ухудшалась. Попробовав сократить свои рейсы и проводить больше времени с семьей, Толя не смог предотвратить проблемы. Оксана, изначально сильно пьющая тайком, стала открыто проявлять свою...
Где проходит граница прощения?
На днях одна из клиенток решила поразмышлять над тем, как можно сгруппировать измены. В ее блокноте оказался списочек делений: «Измены, которые можно простить» и «Измены, которые прощать нельзя». Эксперты в области...
Зима может быть временем не только холодов, но и глубоких раздумий о радости жизни. Вместо того чтобы погружаться в зимнюю хандру, стоит обратить внимание на простые удовольствия, которые окружают нас в этот период.
Простые радости зимы Прогулка на...
В разгар зимнего вечера в кабинете психолога прозвучали слова одной успешной бизнесвумен: "Как же обидно, когда казалось бы, нашла особенного человека, а он оказывается совсем не тем, кем казался. " Слова наполнены горечью, знакомой многим, и лишь...
Согласитесь, предвкушение – это особенное чувство, знакомое каждому из нас. Может быть, это ожидание праздника, заветного подарка или встречи с близким человеком. В такие моменты сердце замирает, а воображение рисует яркие картины. Именно в этих...
Деградация в отношениях с нарциссом — это не просто метафора. Это глубокий, систематический процесс, усложняющий психику человека и затрагивающий его самооценку, а иногда и всю жизнь. Это происходит из-за хронической травматизации, постоянного...
Многие из нас часто говорят: «Я держусь», и даже гордятся этим. Однако что за этим стоит? Мы продолжаем бороться, когда плохо: устали, но впереди новый рабочий день; испытываем подавленность, но при этом на лицах сохраняем улыбки. Тело...
