Высокочувствительные люди часто сталкиваются с ярлыками "слишком добрые" или "слишком мягкие". Их способность к эмпатии, готовность поддерживать и помогать может показаться благом, но под этой маской...
Новости
Зачастую слышим фразы: «Прими этот момент», «Прими жизнь такой, какая она есть». Как будто наше согласие способно изменить ход событий, как будто оно может остановить утро, прервать вечер или прекратить дождь. Но стоить лишь взглянуть внимательнее —...
Почему одни люди без труда преодолевают жизненные преграды, в то время как другим приходиться сталкиваться с постоянными трудностями? Ответ может лежать в важном аспекте, который часто остаётся незамеченным, — в словах...
Много людей сталкиваются с чувством уныния в преддверии своего дня рождения. Это состояние часто удивляет — внезапно появляется желание закрыться от всего и никого не видеть. Внутренний дискомфорт и тоска заполняют мысли, и становится неясно, откуда...
С недавнего времени в нашем обществе появляется множество инновационных инициатив, и одна из самых необычных — НИИ любви, представленное брендом Befree. Это учреждение стало настоящим событием, однако мнения о его значении разделились.
Смешанные...
Каждая из нас хотя бы раз задумывалась о том, как выглядит в глазах окружающих. Часто наше самовосприятие зависит от собственного внутреннего диалога, который, увы, не всегда бывает добрым. Критический голос в голове способен затмить любые усилия по...
Одиночество среди успешных
Женщинам за 30, имеющим стабильную карьеру и привлекательную внешность, часто знакомы такие чувства, как одиночество и изоляция. Особенно это становится заметно во время праздников или летнего отпуска, когда все вокруг...
Неопределенность — это тот самый фактор, который активирует нашу тревогу. Это не столько произошедшие события, сколько возможные сценарии будущего, о которых мы беспокоимся. Мысли вроде «А если я ошибусь?» или «А если меня уволят?» заполняют наш ум....
Издательство Альма Матер анонсировало выход новой книги "Куда исчезают Принцессы? Истории о том, как девочки рождаются Принцессами, а вырастают Золушками". В этой работе исследуются альтернативные сценарии жизни известных сказочных персонажей, в...
В последние годы рекомендации по контролю гнева сводятся к шаблонным советам: «успокойся», «сосчитай до десяти», «не позволяй эмоциям взять верх». Однако, как показывает исследование Ричарда Филдса, такие подходы часто становятся бесполезными....
Когда кажется, что жизнь превращается в запутанный лабиринт, полон хитрых уловок нашего сознания, важно разобраться в причинах таких ощущений.
Представьте себя в ситуации: вы стремитесь заняться спортом, покупаете абонемент в фитнес-клуб, но через...
Социальная фобия, известная также как социальное тревожное расстройство, представляет собой психическое расстройство, сопровождаемое страхом общения с другими людьми и публичных...
Встреча с прошлым
Телефонный звонок на седьмом гудке неожиданно прервал привычное течение жизни. Номер был незнакомым, но голос отложения остался в памяти. Лена, бывшая жена, с которой не было связи целых четыре года, вдруг вновь запросила о...
Часто говорим о том, как мысли влияют на наше поведение, но бывает, они становятся навязчивыми и пугающими. Люди сталкиваются с непроизвольными образами или фразами, которые приходят в голову и вызывают страх: "Что не так со мной?". Хотя эти мысли...
В последние годы многие люди сталкиваются с проблемой навязчивых мыслей о своих бывших партнёрах. Эти мысли могут быть мучительными и не давать покоя, особенно после разрыва. Навязчивое воспоминание о причинах расставания...
Многие люди заблуждаются, полагая, что яркие эмоции — это просто часть нашего внутреннего мира, которую нужно просто признать и пережить. На самом деле, чувства могут захлестывать нас, как океанские волны, но мы не безвольные щепки, которые неспособны...
Многие жертвы нарциссических отношений планируют момент, когда смогут уйти, мечтая о свободной жизни, но часто откладывают этот решающий шаг. Помимо внешних факторов, таких как финансовая зависимость, совместные дети или страх угроз со стороны...
Часто в жизни возникшие пробелы заполняются суетой: необходимо созвониться, встретиться, отвлечься от тишины. Однако бывают моменты, когда даже внешние связи не способствуют внутреннему комфорту. Однажды, после сорока, это осознание становится...
Фильм как источник психологических insights
В 2014 году на экраны вышел триллер «Прежде, чем я усну», который связывает звезду Колина Ферта и Николь Кидман. Хотя некоторым зрителям фильм может показаться затянутым, для психолога он...
Есть ли у вас желание изменить свою жизнь к лучшему? Уникальная колода карт МАК "Суфийские лунные стоянки" поможет вам заглянуть в свое подсознание и найти ответы на важные вопросы.
Важный вопрос для размышлений
Настройтесь и задайте...
