Все новости

Как распознать истинное влечение: бабочки и тревоги в отношениях
Выбор спутника жизни — это одно из самых важных решений в жизни. Многие ищут свою вторую половину годами, но не всегда замечают подходящего человека. Как делать правильный выбор и не упустить шанс на крепкие отношения? Несуществующие ориентиры Вот...
25.02.2026, 10:43

Эмоциональный интеллект: ключ к успеху в жизни и карьере
Высокий уровень эмоционального интеллекта становится все более важным для достижения успеха как в профессиональной, так и в личной жизни. Эмоциональный интеллект (ЭИ) подразумевает способность понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями...
25.02.2026, 09:43

Субличности: как внутренние конфликты формируют наше «Я»
Каждый человек – это уникальный узор, подобный лоскутному одеялу, сотканному из разнообразных кусочков. Именно так описывают внутренний мир психоаналитики, среди которых особое внимание привлекает Роберто Ассаджиолли, основатель психосинтеза. Его идеи...
25.02.2026, 08:12

Почему мы боимся мужчин в роли отцов: общественные стереотипы и реальность
Представьте картину: в парке с ребенком находится мужчина, и первое, что приходит в голову прохожим, это мысль: «Где мама?» или несколько сочувствующий комментарий: «Как ему тяжело с малышом». Но если бы этот мужчина оказался воспитателем детского...
25.02.2026, 07:21

Сила мысли: как она формирует нашу реальность и влияет на жизнь
Мысли — это не просто побрякушка внутреннего диалога, а форма невидимой энергии, способной влиять на наше восприятие и, в конечном счете, на всю жизнь. Последние открытия в науке показывают, что мысли оставляют заметные отпечатки как на организме, так...
25.02.2026, 06:31

Найдите время для гармонии и счастья
Вечер — это идеальное время, чтобы отвлечься от повседневных забот и превратить несколько минут в настоящее наслаждение для души. Найдите уютное место, удобно усаживайтесь и позвольте себе по-настоящему расслабиться. Освободитесь от всех напряжений...
25.02.2026, 05:34

Нарциссическая травма и кПТСР: про детские страдания и их последствия
Многие помнят моменты, когда их достижения оставались в тени. Отказ родителей разделить радость победы или критика, звучащая в ответ на старания, подрывают самооценку. Что, если любовь и одобрение приходили только при условии успеха? Не каждый...
25.02.2026, 04:45

Пять типов мужчин, с которыми стоит держаться подальше
Каждая женщина, задавшаяся вопросом о своих любовных неудачах, рано или поздно вспоминает о том, как много сил и эмоций она вложила в отношения, которые не оправдали ожиданий. Даже если женщина постоянно пытается изменить ситуацию, есть типы мужчин, с...
25.02.2026, 03:39

Кафедра психотерапии и клинической психологии РМАНПО: как справиться со стрессом
В современных реалиях уровень стресса стремительно растет. Увеличение рабочего давления, нестабильные условия в окружающей среде, бурлящие потоки информации через интернет и телевидение — всё это значительно усложняет нашу жизнь. Стресс не...
25.02.2026, 02:39

Психологические ловушки: как избежать повторения ошибок
Почему одни и те же сценарии вновь и вновь повторяются в жизни? Почему длительные отношения могут закончиться, прежде чем вы успели насладиться ими? Почему вы чувствуете себя недостаточно успешным, несмотря на...
25.02.2026, 01:42

Становятся ли токсичные отношения здоровыми? Научный взгляд на трансформацию
Научные условия трансформации парыВопрос, возможно ли излечение токсичных отношений, актуален не только для обычных людей, но и для исследователей. Статистика демонстрирует многогранность данной проблемы. Исследование Университета Денвера, проведенное...
25.02.2026, 00:13

Зачем закрывать старые страницы, прежде чем открывать новые
С завершением отношений часто приходит немало эмоций. Мысли о прошлом не покидают, создавая эмоциональную замкнутость. Обиды, ревность, боль — всё это зацепки, которые мешают идти дальше, пишет канал.Необходимость завершенияРасставания происходят по...
24.02.2026, 23:16

Когда любовь превращается в документ
Для Александра мир рухнул в один миг, когда он получил уведомление от банка о блокировке совместной карты, оформленной на имя его жены Вики. Panic-взгляд на телефон — глухое молчание. Он решил найти её, надеясь на менее драматичный...
24.02.2026, 21:49

Фразы, которые помогут вам отстаивать границы
Когда наступает момент, когда нужно сказать «нет», но важно сделать это деликатно, стоит помнить несколько важных фраз. Они станут для вас защитным механизмом, позволяя выразить свою позицию без конфликта. Разберём пять...
24.02.2026, 20:53

Когда пришло время отпустить отношения?
В жизни нередко встречаются пары, чьи отношения выглядят вроде бы стабильными. Споры бывают, но они чаще всего заканчиваются примирением. Однако бывает и иначе: часто привычка держать рядом любимого человека становится причиной внутреннего...
24.02.2026, 19:58

Треугольник УПК: как быстро разрешить конфликт
Конфликт — это не просто столкновение интересов, а сложная сеть взаимных влияний, включающая внутренние установки, внешние действия и окружающий контекст. Метод «Треугольник УПК» (установки - поведение - контекст) позволяет увидеть эту систему в целом...
24.02.2026, 18:53

Как справиться с болезнью в одиночестве: от страха к силе
Одиночество: шанс на личный рост В моменты болезни многие сталкиваются с глубоким чувством беспомощности. Но что если отсутствие поддержки станет не обузой, а возможностью для личной трансформации? Вместо того чтобы печалиться о том, что...
24.02.2026, 17:34

Как развить любовь к себе: советы от экспертов
Специалисты в области психологии делятся простыми и эффективными рекомендациями, которые помогут полюбить себя и наладить эмоциональные связи с близкими, а также предлагают идеи, как воспитать у детей любовь к себе. Начните с себя Татьяна Галич...
24.02.2026, 16:28

Как память обманывает: тайны автобиографических воспоминаний
Память и ее недочеты в юридической практике Вопрос о точности автобиографических воспоминаний ставится в юридической практике чаще, чем можно представить. Оценивая свидетельства участников процессов — как обвиняемых, так и пострадавших — важно...
24.02.2026, 15:40

Как расставание может открыть новые горизонты в жизни
Расставания редко происходят спокойно, даже когда стараешься сохранять достоинство. Иногда кто-то уходит сам, иногда уход приносит смерть, и даже в этих случаях боль от разрыва часто одинаковая: смесь вины, обиды и желания вернуть все назад. Тем...
24.02.2026, 14:16