Все новости

Как недолюбленный ребенок формирует взрослую жизнь
Перед вами взрослый человек, и, возможно, он вас удивляет. «Почему он так старается угодить другим?»; «Что делает его таким уступчивым?»; «Почему он так боится обидеть кого-то?»К сожалению, таких людей много. Но откуда же берется это поведение?Ответ...
26.02.2026, 15:44

Как еврейские традиции могут помочь русским создать успешную семью
Еврейская культура овеяна множеством стереотипов — от позитивных до крайне негативных. Особое внимание к данной теме проявляется в период советской истории, когда анекдоты и мифы о еврейском быте заполнили умы людей. Тем не менее, взгляд на этот народ...
26.02.2026, 15:07

Зависимое расстройство личности: как восстановить 'я' в мире 'мы'
Представьте ситуацию, когда каждый аспект вашей жизни, от выбора одежды до коллег по работе, определяется другим человеком. Без его одобрения вы чувствуете себя потерянным, словно корабль в открытом море. Это не просто неуверенность, а зависимое...
26.02.2026, 14:31

Панические атаки: причины и способы борьбы
Организм порой реагирует на стресс параксизмальной тревогой, проявляющейся в форме панических атак. Причинами этого могут стать как высокий уровень стресса, так и подавленные эмоции, иррациональные страхи. Наиболее распространенные страхи Во время...
26.02.2026, 13:50

Наследство в опасности
На фоне громкозаявляющих протестов, всплывает важный вопрос: как защитить права пожилых граждан от мошенников? Максим, один из свидетелей, недоумевает: «Наше наследство уходит к незнакомцам! Кто эти люди?» В ответ участковый указывает на то, что...
26.02.2026, 13:19

Как сарафанное радио работает для экспертов
Эксперты знают, что лучшие клиенты приходят благодаря личным рекомендациям, что является важным аспектом социальной психологии. В своей книге «Психология сарафанного радио» Йона Бергер выделяет шесть основных принципов, по которым люди делятся...
26.02.2026, 12:47

Почему вы извиняетесь и оправдываетесь за свои желания
Стыд делает вас тревожными и неувереннымиИзвинения и оправдания становятся привычными реакциями на уровне вашего сознания, и это ведет к одиночеству и ощущению недостатка. Многие с детства учатся оправдывать свои желания — будь то приглашение на...
26.02.2026, 12:17

Как окружение формирует наше счастье: важные аспекты
Знание и действие Сложные мифы о счастье Множество социологических исследований показывают, что многие люди преувеличивают роль материальных факторов в достижении счастья. В исследовании Канемана и Дитона (2010) было установлено, что увеличение дохода...
26.02.2026, 11:37

Когда желания становятся разрушительными: битва со сверхмотивацией
Представьте себе садовода, который так стремится к быстрому росту своего цветка, что начинает его тянуть за стебель, заливает корни излишним количеством воды и рыхлит почву до изнеможения. В итоге результат, увы, предсказуем: вместо цветения...
26.02.2026, 10:58

Психологические защиты: как наш ум оберегает нас
Психика человека выработала удивительные механизмы для защиты от болевых переживаний. Когда мы сталкиваемся с чрезмерной болью, страхом или конфликтами, наш ум запускает защитные реакции, которые выполняют роль невидимого защитника. Они фильтруют наши...
26.02.2026, 10:19

Ситуативные отношения: как понять, когда пора двигаться дальше?
Ситуативные отношения – это нечто среднее между романтическими связями и полным отсутствием фиксированных обязательств. Обычно люди, находящиеся в таких отношениях, проводят много времени вместе, иногда даже вступают в интимные связи. Однако...
26.02.2026, 09:47

Как мужчины воспринимают женщин: неожиданная перспектива
Часто возникает вопрос, как же мужчины видят женщин. Женщины склонны считать, что их восприятие основано на деталях, эмоциях и нюансах. В результате они порой удивляются, почему мужчины не замечают их настроения или не реагируют на изменения в...
26.02.2026, 09:06

Как сохранить спокойствие в спорах: советы для конструктивного общения
Споры между близкими могут быть гораздо сложнее, чем обсуждение рутинных вопросов, таких как маршрут поездки. Нередко такие разговоры вскрывают накопившиеся обиды и несогласия, выходящие за пределы текущей темы. Ситуация, когда...
26.02.2026, 08:34

С праздником, сильные и надёжные мужчины!
Сегодня праздник для всех мужчин! Во время работы психолога часто становятся заметны вещи, о которых редко упоминают. Рядом с настоящим мужчиной женщины чувствуют себя иначе: дыхание становится глубже, спина...
26.02.2026, 08:06

Когда слезы становятся орудием: реакция нарцисса на вашу боль
Люди с выраженными нарциссическими чертами часто проявляют непонимание к чужим эмоциям. В отличие от тех, кто способен искренне сопереживать, нарциссы не испытывают грусти или сострадания, когда видят, как вы плачете. К сожалению, отсутствие эмпатии...
26.02.2026, 07:30

Психология разводов после 40: как избежать повторения старых ошибок
Развод в зрелом возрасте становится не только личной трагедией, но и возможностью переосмысления жизни. Многие при разделении судьбы в разведенных парах кажутся потерянными, сталкиваясь с теми же проблемами снова и снова. Знакома...
26.02.2026, 06:51

Семья как система: этапы и вызовы жизни вместе
Представьте себе автомобиль: легковушка, на которой вас возят каждую неделю. Что будет, если у этой машины спустит одно колесо? Попробуйте проехать дальше — это будет небезопасно, даже если три других колеса в порядке. Вся система зависит от каждой её...
26.02.2026, 06:21

Как идеализированное "Я" воспрепятствует исцелению от невроза
Современные реалии борьбы с неврозом часто иллюстрируются не только тревожными состояниями и навязчивыми мыслями, но и созданным человеком образом идеального себя. Этот идеал обычно выглядит как «счастливый, здоровый и уверенный» индивид, постоянно на...
26.02.2026, 05:42

Найди силы после кризиса: шаги к восстановлению
Кризисы бывают разными. Не путайте их с «кризисом среднего возраста», когда человек вдруг решает заняться спортом или купить новый велосипед. Речь идет о глубоких, настоящих испытаниях, после которых трудно подниматься. Слезы, потери, апатия — все это...
26.02.2026, 05:00

Как высокочувствительные люди могут избавиться от чувства вины
Чувство вины нередко становится настоящей бременем для высокочувствительных людей (ВЧЛ). Главная причина заключается в их глубокой эмпатии и гиперответственности, которые могут легко перетекать в самокритичность. Для ВЧЛ распространено ощущение, что...
26.02.2026, 04:27