Новости

5 типов манипуляторов, которых вы встретите на даче
Каждый раз, когда вы собираетесь провести выходные на даче, закладываете в планы спокойный отдых, однако в конце дня возвращаетесь уставшим и обиженным, ощущая, что кто-то воспользовался вашей добротой? Вы не одни — это называется дачной манипуляцией....
02.04.2026, 11:38

Как найти гармонию в любви: четыре ключевых слова
Любовь – это сложное чувство, которое можно описать всего четырьмя словами. Каждый партнер в отношениях может отображать черты, напоминающие кого-то из вашего прошлого, но важно не терять из виду...
02.04.2026, 11:01

Страх быть собой: как стыд влияет на наши отношения
С чем приходят люди на терапию? Клиенты редко обращаются с прямым признанием своих чувств, таких как стыд за собственные желания в отношениях. Чаще всего можно услышать: «Я вроде бы не одна, но ощущаю себя одинокой». «Делаю всё правильно, но меня не...
02.04.2026, 10:38

Общение и каждый момент: как сделать жизнь медитацией
Медитация не всегда подразумевает строго определенную позу или полный обход безмолвия. В действительности это состояние присутствия, осознанности в каждом мгновении. Представьте себе реку, текущую размеренно, не задумываясь о препятствиях, таких как...
02.04.2026, 10:02

Как понять, что отношения уже не приносят радости: 9 тревожных сигналов
Дружба или любовь начинают с ощущения легкости, смеха и глубоких разговоров. Вдохновение и радость заполняют каждый миг. Но со временем нечто меняется. Вместо тепла приходит усталость, а вместо бесконечных бесед...
02.04.2026, 09:38

Когда обязанности становятся непрекращающимся бременем
«Возьми временно Ленины проекты. Через месяц найдём замену», — с этими словами начальник Павел Сергеевич вручил новые задачи сотруднице, которая и так была загружена по самое не могу. Пять папок на столе, девять клиентов и ни единого намёка на...
02.04.2026, 08:01

Почему выбор между любовью двоих так труден и как с этим справиться
Проблема выбора между двумя любимыми людьми — это не результат слабости воли или отсутствия моральных принципов. Это психическое испытание, когда мысли и чувства ведут борьбу, создавая внутреннюю дисгармонию. Что мешает принять решение Страх...
02.04.2026, 07:38

Булимия: когда борьба с аппетитом становится ловушкой
Булимия — это не просто омерзительное чувство голода. Часто это расстройство возникает на фоне психологических проблем и начинает постепенно контролировать жизнь человека. Первоначально заболевание может стать...
02.04.2026, 07:01

Почему весной наступает усталость и тревога: взгляд психолога
Весна — это время перемен, когда природа пробуждается, но для многих людей это также период повышенной усталости и тревожности. По словам клинического психолога Юлии Себевой, изменения в окружающей среде могут вызвать уязвимость, особенно у тех, кто...
02.04.2026, 06:39

Как пережить разрыв: 7 причин эмоциональной зависимости
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда после разрыва с партнером не могут его забыть на протяжении нескольких лет. Несмотря на осознание разрушения отношений, навязчивые мысли и глубокая эмоциональная боль не оставляют их в покое, превращая жизнь...
02.04.2026, 04:01

Почему петербуржцы начали активнее приобретать антидепрессанты?
В Санкт-Петербурге наблюдается значительный рост спроса на антидепрессанты. За последний год объем продаж этих препаратов в аптечной сети города увеличился на 29,7%. Такую тенденцию отмечают эксперты и фармацевты, анализируя рыночные...
01.04.2026, 23:01

Как мелкие ошибки разрушают доверие в отношениях
Доверие в отношениях – это тонкая нить, которую легко порвать, но трудно восстановить. Многие пары предполагают, что это чувство исчезает внезапно, в то время как психологи утверждают, что оно уходит незаметно, накапливаясь из мелочей, которые кажутся...
01.04.2026, 22:38

Послеродовая депрессия: разбираемся с темной стороной материнства
Общество часто акцентирует внимание на радостях материнства и волшебных моментах, когда впервые берешь малыша на руки. Однако в действительности многие женщины сталкиваются с трудными эмоциями и состоянием, совершенно не похожим на ожидаемую...
01.04.2026, 21:01

Когда любовь превращается в гонку
Существуют отношения, которые люди ошибочно считают любовью, тогда как на деле это всего лишь стремление к недостижимому. Вместо того чтобы наслаждаться моментами, они превращаются в безумный бег по минному полю. Вместо любви —...
01.04.2026, 19:38

Любовная зависимость: как распознать и преодолеть
Психологи утверждают, что некоторые зависимости появляются в стремлении заполнить внутренние пустоты. Как заметила одна из врачей-наркологов: «Кошки – это суррогат любви». Аналогично можно рассматривать и другие виды зависимости. Зависимость, будь...
01.04.2026, 18:38

Как наладить гармонию с финансами: конференция ОППЛ 35
Конференция «Деньги где?» от Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ) состоится 6 декабря 2025 года в Вологде. Это уникальная возможность для тех, кто хочет улучшить свои финансовые отношения и разобраться в...
01.04.2026, 17:02

Почему обесценивание связано со страхом: взгляд на психологические механизмы
Обесценивание часто исходит от тех, кто чувствует угрозу своему статусу и завидует вашему успеху. Фразы, которые звучат как шутки или критика, могут иметь глубокий смысл: "в этом нет ничего особенного" или "ты неплохо справилась для своего...
01.04.2026, 15:38

Почему в 50 лет появляется желание всё изменить?
6 причин, почему в 50 лет так сильна тяга всё бросить и уехать: психология побега Многие люди в возрасте 50 лет начинают испытывать сильное желание изменить свою жизнь — уйти от привычного образа жизни и начать что-то новое. Например, Галина, 53 года...
01.04.2026, 15:02

Как преодолеть страх выбора и обрести свободу
На приеме у психолога оказывается Марина — женщина 34 лет, руководительница отдела в крупной компании. На первый взгляд, она воплощение успеха, но внутри нее бушует буря из страхов и сомнений. И вот она делится проблемой: "Я не...
01.04.2026, 13:02

Как соцсети формируют наше восприятие: от тревоги до самооценки
Социальные сети прочно вошли в повседневную жизнь современного человека. Обычно утро начинается с проверки новостей, сообщений и лайков. Однако, несмотря на полезные аспекты общения и мгновенного доступа к информации, такие платформы могут также...
01.04.2026, 12:01