Новости

Личные границы: как не сбиться с пути в отношениях
Понятие личных границ стало популярным, и, возможно, вы не раз слышали о важности умений говорить «нет» и выставлять свои границы. Тем не менее, в психологии часто смешивают два разных механизма, что может приводить к проблемам в отношениях. Один из...
18.04.2026, 09:39

Как травма мешает построению отношений
Барьер в отношениях часто формируется после пережитых межличностных травм, токсичных связей или предательства. Человек ощущает, что его внутренний мир разрушается, и способность устанавливать здоровые контакты уходит в прошлое. То, что раньше давалось...
18.04.2026, 09:02

Почему в отношениях можно чувствовать себя одинокой
Слово «одиночество» часто вызывает ассоциации с порой дождливого дня, когда человек остаётся наедине с собой в пустой квартире. Однако в реалиях жизни всё не так просто. Быть в отношениях не всегда означает чувствовать себя любимым и понятым. На...
18.04.2026, 08:38

Как перфекционисту научиться расслабляться и избавляться от тревог
Ситуации, когда мелочи способны выбросить из колеи, знакомы многим: опоздание на встречу, не идеальный макияж или небольшая опечатка в отчете — и все, кажется, мир рушится. Сердце стучит, руки потеют, а мысли сбиваются: «Я все испортил(а)!»....
18.04.2026, 08:02

Введение реестра женатых мужчин: шаг к уменьшению измен или лишь иллюзия?
В России обсуждается довольно неожиданный законопроект о создании реестра женатых мужчин. Основная идея заключается в том, чтобы ограничить возможности свободных женщин для знакомства с женатыми мужчинами...
18.04.2026, 07:39

Как найти смысл жизни в бурном потоке повседневности
Чувство утраты смысла жизни становится настоящим внутренним испытанием для многих людей. Это состояние часто описывается как пустота или онемение, когда, несмотря на внешнюю активность, внутренний «двигатель» останавливается. То, что...
18.04.2026, 06:38

Почему мы цепляемся за то, что пора оставить
Каждый день человек сталкивается с необходимостью принятия решений. Это могут быть мелкие выборы, например, оставить ли книгу, которая не вызывает интереса, или дочитать её. А иногда — судьбоносные моменты: продолжение отношений, которые давно...
18.04.2026, 06:01

Как негативные эмоциональные комплексы формируются в нашей жизни
Негативные эмоциональные комплексы могут возникнуть по множеству причин, и люди нередко ошибочно полагают, что они возникают из-за одного неудачного слова. Однако это всегда длительный процесс, связанный с глубокими корнями. Рассмотрим...
18.04.2026, 04:38

Как личная сила формирует успешный бизнес: опыт Виты Носовой и бренд POLUBVI
Как предпринимателю преодолеть преграды, извлечь уроки из ошибок и трансформировать свой бизнес? На эти вопросы хотели ответить Илья Тимошин и Дарья Гордеева в подкасте «Активный предприниматель» с Витой Носовой, основателем косметического...
18.04.2026, 04:02

Почему умная женщина оставляет мужчину скучать по себе
Скука и холод — разные вещи, как и пауза и манипуляция. В зрелых отношениях присутствие и отсутствие чередуются, создавая атмосферу ценности. Мужчина начинает скучать не из-за игр, а благодаря искреннему взаимодействию: живой человек, у которого...
18.04.2026, 03:38

Как бессознательное управляет нашей жизнью
Нередко можно услышать уверенные заявления о том, что каждый сам контролирует свою жизнь, находясь в полном владении собственными мыслями и действиями. Однако стоит задуматься о том, сколько процессов в нашем теле и уме происходит без нашего...
18.04.2026, 02:38

Маленькие шаги к здоровью: простые привычки для счастья и радости
В поисках лучшего самочувствия? Не стоит думать, что здоровый образ жизни — это сложная задача, требующая кардинальных изменений. На самом деле, ключи к здоровью и счастью кроются в простых действиях, которые можно внедрить в свою повседневную...
18.04.2026, 01:38

Как заметить депрессию у собаки: предупреждающие признаки и причины
Депрессия может появляться не только у людей, но и у наших четвероногих друзей, утверждает кинолог Владимир Голубев в интервью RT. Вялость, потеря интереса к играм, постоянный скулеж и отказ от еды — все это может свидетельствовать о...
17.04.2026, 23:01

Как наладить мир в доме: советы по совместному проживанию питомцев
Между домашними животными иногда возникают конфликты, и это связано с их уникальными особенностями. В данной статье представлены полезные рекомендации о том, как понять причину этих конфликтов и устранить их. Читатели узнают о подготовке к...
17.04.2026, 22:39

Как преодолеть страх перед визитом к офтальмологу
Тревожное ожидание визита к офтальмологу — не редкость. Страх может оставлять многих без важной медицинской помощи, однако время от времени его стоит преодолеть ради...
17.04.2026, 20:38

Как вернуть бывшего партнера: заставьте его бояться вас потерять
Расставание — это всегда тяжелое испытание. Уход близкого человека может оставить ощущение, будто мир рухнул. Но разве это конец отношений? Психология взаимоотношений многогранна: даже если именно ваш партнер инициировал разрыв, это не значит, что...
17.04.2026, 19:40

Как любовь к себе открывает двери к внутренней силе
Фраза «Полюби себя» звучит знакомо многим, однако что она действительно значит? Это не просто покупка дорогих вещей или напоминание о своей ценности перед зеркалом. Безусловная любовь к себе — это зрелая поддержка, на которую можно...
17.04.2026, 18:38

Страх конфликтов: как детские травмы влияют на взрослую жизнь
Многие, кто пережил сексуальное насилие в детском возрасте, сталкиваются со страхом конфликтов и агрессии со стороны окружающих. Реакция на высокие голоса, агрессивные жесты или резкие слова может быть весьма выразительной....
17.04.2026, 17:38

Что такое эмоционально-образная терапия и почему она так эффективна
Когда речь заходит о психотерапии, у многих на ум приходит образ: кушетка, молчание и вопросы о чувствах, которые лишь ставят обостряющие характеристики на повестку дня. Но есть подход, который выходит за рамки простого анализа и самоосознания — это...
17.04.2026, 15:02

Когда прошлые страхи продолжают управлять настоящим
Ситуации, когда люди выходят из сложных периодов, но психика всё еще удерживает их в плену страха, не редкость. Внешние условия меняются, появляются новые люди и обстоятельства, но внутреннее состояние остается прежним. В такие моменты...
17.04.2026, 14:01