Стоя рядом с любимым мужчиной, не раз возникает вопрос: что происходит внутри его головы? Почему он молчит о том, что происходит на работе, как ему нравятся ваши изменения во внешности или о том, как вы видите ваше совместное будущее? Молчание может...
Все новости
Каждый, кто столкнулся с абьюзом, рано или поздно испытывает момент осознания. Это мгновение, когда в сознании происходит перелом: «Где я? Как я оказалась здесь?» Именно это осознание становится первым шагом к пониманию, что абьюз — это не...
Жизненные перипетии могут привести к невероятным открытиям. Многие годы внутренней борьбы и самоосуждения уступают место осознанию важности дружбы с самим собой. Эксперты утверждают, что такая перемена может...
Скоро наступают новогодние праздники, и для большинства людей это время веселья, радости и общения. Но есть и те, для кого шумные компании и радостные события могут стать причиной стресса и тревоги. Особенно это касается людей с шизофренией, которые...
Сложности расставания
В 2020 году в отношениях Макса и Лены произошел разлад. Они прожили вместе два года в небольшой однокомнатной квартире, где привычные заботы о жизни вдруг обернулись предательством. Людям некогда было заметить, как Лена...
В современном мире все больше людей выбирают групповые терапевтические сессии, осознавая их многочисленные преимущества. Этот формат становится популярным благодаря возможности глубокой внутренней работы в кругу единомышленников.
Микромодель...
История о том, как действия человека, которого считали родным и близким, могут разрушить все, что было создано с трудом и любовью, пишет канал "PSYCONNECT".
Неожиданный звонок
Леонид Петрович Хайлов, 83-летний ветеран и вдовец, всегда считал...
Вечер корпоративной вечеринки приближается, и впереди – музыка, угощения и, возможно, ненавязчивое общение с коллегами, которые после пары бокалов превратятся в «друзей». Но что делать тем, кто предпочитает избегать лишнего внимания, тактики...
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) становится важным инструментом в коучинге, помогая клиентам преодолевать внутренние барьеры на пути к успеху.
Влияние мыслей на поведение
Сегодня коучинг привлекает множество...
В современных отношениях важность партнёра сложно переоценить. Особенно это касается мужчин, которые находят в своих любимых женщинах не только поддержку, но и множество...
Слова "меркантильный" и "рациональный" в обиходе часто употребляются как синонимы, но между ними лежит глубокая пропасть. Осознание их различий – важный шаг к построению здоровых отношений и гармонии с самим собой.Меркантильность: расчет...
Армейская служба может стать настоящим испытанием не только для солдат, но и для их близких. Порой бывает сложно смириться с сокращением контактов с любимым человеком. Но есть способы облегчить это ожидание.
Разделите время на этапы
Ожидание дембеля...
Состояние, когда жизнь кажется невыносимой, может коснуться любого. Многие испытывают так называемое состояние «не-жизни», когда реальность под воздействием стрессов и жизненных...
Идея вечной молодости волнует не только женщин — мужчины также активно эту тему обсуждают. В обществе сложился тот самый стандарт, который накладывает на сильный пол определенные обязательства, заставляя их бороться со старением, пишет канал "Психолог...
В ту тихую ночь на кухне раздался дрожащий голос, который резал тишину. "Я нашла переписку... но там не было ничего такого. Никаких "скучаю", никаких планов встреч. Просто... пустая болтовня. Но внутри меня всё перевернулось", – сказала она, стискивая...
Тревожность — это не просто проблема, это может быть ключ к открытию уникальных качеств человека. Чаще всего её воспринимают как врага, однако, у людей с тревожностью есть скрытые таланты, о которых стоит поговорить.Как тревожные люди видят мирЛюди...
В современном обществе всё чаще можно встретить людей, о которых говорят как о манипуляторах или эмоциональных вампирах. Но насколько точно мы понимаем, кто есть кто? Различие между нарциссами и психопатами — это не просто медицинские термины, это...
Мечты — это не просто фантазии. Это личные цели, которые могут казаться недостижимыми на текущем этапе жизни. Но вместо того чтобы полагаться на волшебство, следует использовать психологические принципы, чтобы направить усилия и желания в нужное...
Недавние встречи в группе самопознания с использованием метафорических карт (МАК) показали, насколько эффективным может быть этот инструмент в поиске внутреннего «я». МАК становятся всё более популярными среди психологов и коучей, стремящихся помочь...
Светлана, женщина, оказавшаяся в ловушке собственных отношений, вновь столкнулась с недовольством своей свекрови, Валентины Петровны. Главная проблема заключалась не только в ответственности по хозяйству, но и в характере самой женщины, всегда готовой...








































