Все новости

Понимание себя: как сделать первый шаг к переменам
Многие понимают, что необходимо избавляться от тяжести, но продолжают переносить груз на своих плечах. Они ищут утешение в надежде, что, возможно, ситуация изменится сама собой. Это встречается не только у единиц — такое поведение наблюдается у сотен...
12.05.2026, 21:02

Как взрослому найти друзей в мире технологий
В условиях современного общества, даже безработный имеет право на качественный отдых. Поздние выходные стали особенно запоминающимися благодаря незабываемой встрече IT-директоров в парке ПСБ Патриот. Наполненные шашлыком, весельем и активным общением...
12.05.2026, 20:37

Единство противоположностей: как психология объединяет разные подходы
Психология, подобно философским концепциям, представляет собой арену противоречий, где противоречия не просто сосуществуют, но и дополняют друг друга. Этот принцип, схожий с идеями Энгельса о материальной диалектике, находит отражение в развитии...
12.05.2026, 20:01

Скрытые знаки, что он всё ещё хранит чувства к вам после разрыва
После расставания бывает сложно понять, действительно ли ваш бывший партнёр всё ещё имеет к вам чувства. Существуют едва заметные признаков, которые могут говорить о том, что его сердце остаётся с вами. Давайте взглянем на ключевые моменты, на которые...
12.05.2026, 19:38

С весны работодатели смогут направлять сотрудников на психиатрическое освидетельствование
С 1 марта 2026 года работодатели получают новое право - направлять своих сотрудников на психиатрию в случае выявления «признаков психического расстройства» во время обязательного медицинского освидетельствования. Это правило, по словам Марии...
12.05.2026, 19:01

Как слова влияют на высокочувствительных людей: истории и советы
Для высокочувствительных людей (ВЧЛ) каждое слово может оказать невероятное влияние. Звуки, которые звучат для других легко и непринужденно, способны вызвать глубокие эмоциональные раны у ВЧЛ. Одна резкая фраза может стать причиной долгого периода...
12.05.2026, 18:38

Искусство слышать себя: путь к подлинности
«Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве лежат наша свобода и наш рост». Виктор Франкл В мире, где постоянный шум — от мнений окружающих до бесконечного потока информации — игнорируется голос, который звучит в каждом из нас...
12.05.2026, 18:02

Тревожные признаки, которые могут предшествовать разрыву в семье
Введение Разрыв отношений — это всегда тяжелая и болезненная ситуация, особенно когда речь идет о семье. Хотя многие мужчины склонны скрывать свои истинные чувства, существуют определенные сигналы, которые могут указывать...
12.05.2026, 17:37

Как низкая самооценка влияет на жизнь и что с этим делать
Низкая самооценка — это не просто неуверенность в себе. Она может проявляться через хроническое ощущение, что «я хуже других», необъяснимый стыд и страх быть видимым. Людям с такой самооценкой кажется, что любовь и принятие надо заслужить, а...
12.05.2026, 17:01

Психологические задачи: Прогнозы для трудных ситуаций
Продолжаем решать психологические задачки Чем завершатся конфликты между героями? На страницах книги «Женщина на волне любви» описаны реальные жизни, полные сложностей и выборов. Рассмотрим одну из таких историй. Ситуация Зины Зина, старшая дочь в...
12.05.2026, 16:38

Развод: Как психолог может помочь в трудный период
Развод – это одно из самых сложных и стрессовых событий в жизни, которое сопровождается глубокими эмоциональными переживаниями и изменением привычного уклада. Психолог может оказать неоценимую поддержку на...
12.05.2026, 16:01

Понимание молчания: Как игнорирование нарцисса может стать вашим мощным инструментом
В мире межличностных отношений есть два типа тишины. Одна может восприниматься как глоток свежего воздуха, когда вы наконец-то закрываете дверь и оставляете позади токсичную атмосферу. Вторая же – это резкое молчание, которое терзает душу, даже если...
12.05.2026, 15:37

Как сохранить таланты: решение проблемы ухода к конкурентам
Представьте себе стандартную ситуацию: к HR-директору подходит тимлид с заявлением об увольнении одного из самых ценных разработчиков. Причина знакома многим — «я достиг своей максимальной ступени, мне стало скучно, а конкуренты предложили должность...
12.05.2026, 15:01

Ссоры из-за мелочей: как сохранить близость в долгосрочном браке
Многие пары, столкнувшиеся с постоянными конфликтами и эмоциональным холодом, часто ищут помощи у специалистов. Бросив взгляд на культовый фильм «Перед полуночью», открывается целая палитра скрытых механизмов семейных споров и находок, ведущих к...
12.05.2026, 14:38

жертвы любви: как ожидания и зависимости формируют отношения
Фильм «Раздражительность» (Acrimony, 2017) становится ярким примером сложных отношений, где цена жертв оказывается непомерно высокой. В центре повествования — мужчина по имени Роберт и две женщины, каждая из которых играет свою роль в нелегкой...
12.05.2026, 14:01

Доказательства человечности
Существует ли в человечестве эгоизм? Этот вопрос будоражит умы на протяжении многих лет, и аргументы против этого мнения регулярно звучат в обсуждениях. Однако фактические доказательства остаются на стороне скептиков. Новая исследовательская...
12.05.2026, 13:38

Как не стать пленником собственных мыслей: две стороны нашего сознания
Разум человека можно условно разделить на две важные составляющие: "Я-мыслитель" и "Я-наблюдатель". Первая часть — это активный мыслительный процесс, который непрерывно генерирует идеи, анализирует ситуации, вспоминает, тревожится и оценивает. Можно...
12.05.2026, 13:00

Как справиться с пограничным расстройством личности: поддержка и самопомощь
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — серьезная психическая проблема, с которой часто сталкиваются психиатры. Это состояние проявляется в виде нестабильного поведения, проблем в межличностных отношениях, эмоциональных перепадов, а также склонности...
12.05.2026, 12:37

Когда зеркало обманывает: признаки дисморфического расстройства
На консультациях иногда встречаются люди, которые, будучи внешне вполне привлекательными, обращаются за помощью с фразами вроде: «Я кажется, чудовище». Они указывают на определенные черты, считая их непривлекательными, в то время как...
12.05.2026, 12:00

Как незаметные привычки женщин влияют на физическое и психологическое здоровье
Тесная обувь, неудобная одежда и постоянное стремление выглядеть идеально становятся незаметными врагами женского здоровья. Фразы вроде «Ты ведь девушка — сядь красиво», «Не сутулься» и «Втягивай живот» часто саботируют природное...
12.05.2026, 11:37