Общение с людьми может оказаться настоящим испытанием. Иногда возникают негативные эмоции, которые истощают нас и портят отношения. Однако, умение выстраивать здоровые границы защищает психологическое пространство и позволяет сохранить...
Все новости
Декабрь — это время не только новогодних праздников, но и активного поиска своей второй половинки. Согласно статистике Яндекса, лишь в декабре 2025 года количество запросов "где познакомиться с мужчиной или женщиной к Новому году" превысило 536 000....
Конференция «Деньги где?» от Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ) состоится 6 декабря 2025 года в Вологде. Это уникальная возможность для тех, кто хочет улучшить свои финансовые отношения и разобраться в...
Существует история о женщине, живущей в постоянной борьбе с самой собой. Она обожала свою работу, выпивала множество чашек кофе, но на душе всё время тоскливо и тревожно. Подруги часто спрашивали: «Что тебя гложет?» За её беспокойством скрывалась не...
Многие люди, меняя места жительства, профессии и окружение, продолжают ощущать себя не на своем месте. Дело в том, что мир не является простым пазлом с заранее определёнными ячейками. Он становится нашим лишь тогда, когда мы начинаем слушать...
Обесценивание часто исходит от тех, кто чувствует угрозу своему статусу и завидует вашему успеху.
Фразы, которые звучат как шутки или критика, могут иметь глубокий смысл: "в этом нет ничего особенного" или "ты неплохо справилась для своего...
6 причин, почему в 50 лет так сильна тяга всё бросить и уехать: психология побега
Многие люди в возрасте 50 лет начинают испытывать сильное желание изменить свою жизнь — уйти от привычного образа жизни и начать что-то новое. Например, Галина, 53 года...
Вопросы манипуляций становятся все более актуальными в современных отношениях. Кто из нас не сталкивался с тем, что близкие или коллеги используют манипулятивные способы давления? Этот материал раскрывает основные методы защиты...
Гармония в паре — это вопрос не только возраста, но и психологии. Клинический психолог Павел Быков, в интервью UfaTime.ru, развенчивает популярные мифы и обсуждает, что действительно влияет на стабильность отношений.
Правда о разнице в возрасте
По...
Принять реальность одиночества
В преддверии праздников многие сталкиваются с трудной эмоцией утраты. Обсуждения с клиентами показывают, что страх перед первым Новым годом без любимого человека может преобладать. Вместо того чтобы настраивать себя на...
На приеме у психолога оказывается Марина — женщина 34 лет, руководительница отдела в крупной компании. На первый взгляд, она воплощение успеха, но внутри нее бушует буря из страхов и сомнений.
И вот она делится проблемой: "Я не...
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) за последние несколько десятилетий прочно заняли свое место в медицинской практике как одни из самых распространенных антидепрессантов. Но важно понять, что это не просто «таблетки от...
Социальные сети прочно вошли в повседневную жизнь современного человека. Обычно утро начинается с проверки новостей, сообщений и лайков. Однако, несмотря на полезные аспекты общения и мгновенного доступа к информации, такие платформы могут также...
Вечер четверга обернулся неожиданным визитом. Антонина Васильевна, свекровь Ирины, появилась на пороге, что нарушило давно установленные правила. Устав от молчаливой вражды, Ирина и ее свекровь оказались лицом к лицу, и каждая из них...
На днях произошла трагедия: ушел из жизни знакомый. Возвращаясь с работы, он внезапно упал на улице. Быстро вызванная скорая, но, к сожалению, было уже поздно — сердце остановилось.
Хотя нашими отношениями трудно назвать близкую дружбу, они все же...
В последние годы тревожные расстройства, СДВГ и неврозы стали обычным явлением в школьных классах. Около 20% детей получают подобные диагнозы, что вызывает немалое беспокойство. Почему же так изменились статистические данные и как отличить...
Каждый человек в какой-то момент своей жизни начинает ощущать потребность в тишине и спокойствии. Всё реже хочется встреч, разговоров и суеты. Появляется желание провести время в одиночестве, не объясняясь и не оправдываясь перед окружающими.
Однако...
Почему иногда проблемы кроются не в сотрудниках
Многие владельцы бизнеса сталкиваются с одной и той же проблемой: «С ним невозможно работать». При этом за такими заявлениями зачастую стоит не плохой сотрудник, а разнообразие типов поведения. Часто...
В современном мире существует парадокс, который редко обсуждается: многие люди испытывают страх не столько перед неудачами или потерями, сколько перед самой идеей активной жизни.
Этот страх касается полной, яркой жизни, наполненной эмоциями, мечтами и...
Важным аспектом для синтеза серотонина, известного как "гормон радости", является аминокислота триптофан, которая поступает в организм лишь с пищей. Безусловно, уровень серотонина напрямую влияет на настроение и общее...
