Семнадцать лет совместной жизни — это не шутка. На протяжении этого времени формировались привычки, общие праздники и усталости. Но вот в один момент привычный мир рушится, и это происходит так неожиданно, что...
Статьи
В жизни нередко возникают ситуации, когда эмоции внезапно накрывают с головой. Чувство гнева, тревоги или подавленности может возникать без видимой причины. Психологи определяют такие реакции как триггеры — сигналы, которые способны активировать...
В последнее время все вокруг активно занимаются ходьбой, и не просто так, а с намерением, фиксируя каждый шаг. Вроде бы это хорошо: движение — это жизнь, особенно с возрастом. Однако если присмотреться внимательнее, можно увидеть, что эта «лечебная»...
В нашем мире люди продолжают зарабатывать, но, парадоксальным образом, пребывают в состоянии постоянной нехватки. Они экономят на еде, но бездумно покупают ненужные вещи. Они отказываются от полноценного отдыха, но платят за лечение усталости....
Частые переживания по поводу собственной несостоятельности и подавленные эмоции могут негативно сказаться на здоровье, особенно на сердечно-сосудистой системе и желудочно-кишечном тракте. Такие тревожные данные представила психолог и эксперт...
Разбор того, как детские травмы способны блокировать наш успех, и советы по изменению отношения к работе.
Когда работа становится «безопасной тюрьмой»
Иногда слово «работа» начинает вызывать невыносимую тяжесть. Это не просто...
Вдохновение может возникнуть в самых неожиданных местах. Иногда достаточно одной фотографии с насыщенными цветами, зацепляющей мелодии или короткой строчки из стихотворения, чтобы в сердце ёкнуло, и появилось желание творить. В такие моменты жизнь...
Каждому хочется быть уверенным, что кто-то действительно любит его. Ощущение нужности придаёт нам сил и уверенности в преодолении жизненных трудностей. Любовь необходима людям, как воздух, вода и еда; это чувство важно не только для людей...
Конфликты между братьями и сестрами – это обычное явление в каждой семье. "Мама, он снова взял мой конструктор!" - слышно из одной комнаты, а в другой уже начинается настоящая битва за внимание родителей. Раскалывающиеся на части нервы и вечно...
Зимний пейзаж, непогода за окном… Сретенье прошло, а зима все еще держит нас в своем объятии. Так приятно наблюдать за снежным покровом, уютно устроившись дома, и ощущать в сердце тепло.
В такие дни стоит выйти на улицу, вдохнуть свежий морозный...
Всё, что происходит в нашем внутреннем мире, непосредственно отражается во внешней жизни. Реакции на события, отношения и переживания — это результат нашего эмоционального состояния. Долгожданная перемена возможна лишь тогда, когда...
Фрустрация — это состояние, возникающее, когда человек не может удовлетворить свои потребности в данный момент. Люди часто не способны справляться с этой фрустрацией по двум основным причинам:
Ненадежные «внутренние...
Материал предназначен исключительно для информирования и не заменяет консультацию специалиста. Окончательное решение по диагностике и лечению принимает врач, основываясь на результатах обследования. При любых симптомах, связанных с...
Настроение порой меняется без видимой причины — всё начинает раздражать, и радость уходит. Но есть простая техника, позволяющая быстро вернуть себя в позитивное состояние. Она основана на работе с субмодальностями — тонкими настройками...
Выбор партнёра — это сложный и многогранный психологический процесс, а не просто интуитивное решение. Как мужчины и женщины выбирают друг друга? Давайте погрузимся в научные аспекты этого вопроса.
Биология и нейропсихология выбора
Первый этап выбора...
Каждый из нас рано или поздно оказывается на распутье: слева привычное и знакомое, но уже не работающие решения, справа — горизонты неопределенности, прямо — пустота, а назад — возвращаться не хочется.
Как сделать правильный выбор, когда...
Жадность — как невидимый враг, который может бесшумно вторгнуться в нашу жизнь или проявиться в самом неподходящем месте. Эта черта характера не всегда связана исключительно с деньгами; она охватывает такие сферы, как время, внимание и...
Вспомните момент, когда желание покинуть свой дом сталкивается с паникой: учащенное сердцебиение и трудности с дыханием. Для 12% населения этот сценарий — обычное дело, а не редкость.
Фобии представляют собой не...
Многим знакомо чувство, когда жизнь кажется безвыходной, как будто застыли в замкнутом пространстве. Пытаясь найти решение, порой кажется, что каждая попытка только усугубляет ситуацию. Однако, что если ключ к выходу заключается не в...
Обратите внимание, как порой два партнёра реагируют совершенно иначе в одинаковых ситуациях. Один молчит и уходит в себя после ссоры, тогда как другой начинает паниковать от чувства отверженности. Такой контраст порой возникает из-за того, что...
