Представьте: открыли ноутбук для выполнения задачи, и тут же возникают мысли о срочных делах вроде похода в магазин или уборки. Такова реальность прокрастинации — явления, знакомого каждому, будь то ученик, студент или профессионал. Тем не...
Статьи
Эпилептоид: особенности нервной системы
Эпилептоид характеризуется упорядоченной, но в то же время слабой и возбудимой нервной системой. Основные изменения в нейронах ведут к снижению их работоспособности и способности обрабатывать информацию. В...
Серый фон жизни: что происходит осеньюКогда за окном царит темнота, а утренний звон будильника звучит как напоминание о грусти, многие сталкиваются с желанием спрятаться под одеялом до весны. Это явление знакомо многим, и многие испытывают стойкую...
Кризис — это не только тяжелый этап, но и возможность для перемен. Многие проходят через это испытание и в конечном итоге выходят на другую сторону, но они уже не те, кем были раньше. Вместо того чтобы пытаться вернуть прежний порядок вещей, стоит...
В наши дни многие родители живут в постоянной тревоге за своих детей: успеет ли он в учебе, будет ли счастлив, справится ли с жизненными трудностями. Эти переживания понятны, но важно понимать, как они влияют на детей и как можно научиться справляться...
Длинные новогодние каникулы подарили всем нам замечательную возможность расслабиться и отвлечься от забот. Многие в ожидании праздников задаются вопросом: «Чем же заняться в эти свободные дни?» Не переживайте, если вас останавливают высокие цены...
Способность чувствовать эмоциональные состояния окружающих — это одна из самых интригующих и значимых граней человеческих отношений. Мы нередко ощущаем, что кто-то переживает боль, грусть или радость, даже без слов. Но как же возникает это...
В жизни нередко мигом превращается в борьбу за выживание, когда мысли о том, как себя показать, затмевают настоящие чувства. Часто кажется, что любовь – это лишь один из нескончаемых экзаменов, где каждое неверное движение может стать причиной...
Слово «баланс» знакомо каждому, но удержать его в повседневной жизни — истинное искусство. Каждый новый день мы ищем равновесие между разными аспектами жизни: работой и домом, заботой о детях и личным временем, обязанностями и отдыхом.
Жизнь...
Многие знакомы с ощущением жалости к себе, когда кажется, что весь мир против них. Эта негативная эмоция может затянуть в ловушку, но важно осознать, что она не решает проблем, а только усугубляет ситуацию. Как же выбраться из этой эмоциональной...
Утро начинается с молчания, но за ним следует волна тяжелой, серой апатии. Все, что когда-то приносило радость, теперь кажется безвкусным и равнодушным. Зачем продолжать? Взгляд в будущее лишь погружает в туман, и ощущение пустоты охватывает с...
В новом подкасте Игоря Науменко исследуются чувства тревоги, злости и апатии не как проблемы, а как важные сигналы от нашей психики.
Эти эмоции, проявляющиеся в нашей жизни, могут рассказать больше, чем кажется на первый взгляд. Подкаст предлагает...
8 марта — это праздник, который приносит радость многим, но не всем. Его атмосфера может быть незаметно подорвана людьми с нарциссическими чертами, которые своим поведением способны разбить ваши праздничные ожидания в считанные минуты.
Контрастные...
"Я держусь ради ребёнка. Я должна быть сильной. Пусть он видит, как мама и папа вместе". Эти слова звучат из уст многих женщин, которые, несмотря на трещины в отношениях, продолжают пытаться сохранить видимость единства. Однако под...
Бали — это тот самый тропический уголок, о котором мечтает множество людей. На картинках из Instagram он выглядит как настоящий рай: серфинг, йога, захватывающие закаты и спелые кокосы.
Люди приезжают сюда в поисках свободы, вдохновения и новой жизни....
День святого Валентина, известный как День всех влюбленных, имеет богатую историю, насчитывающую более 1500 лет. Ему присвоено множество легенд, среди которых выделяется рассказ о священнике Валентине, который, несмотря на строгий указ...
Самообладание — это ключевой навык, который можно развивать и совершенствовать. Несмотря на то, что многим кажется, что контролировать свои эмоции — задача не из легких, это доступно каждому. Главное — желание и желание учиться.
Ниже...
Многие из нас сталкиваются с тревогой, пытаясь справиться с ней необычными методами, такими как алкоголь, бесконечная уборка или чрезмерное времяпрепровождение в социальных сетях. Но все это, как правило, только...
Доверие — это хрупкая вещь, особенно в отношениях. События, произошедшие с одним молодым человеком, подтверждают эту истину, когда привычная жизнь неожиданно переворачивается в результате покупки умной колонки.
Главный герой, человек, который не верит...
Недавно поступил звонок от обеспокоенной матери: ее десятилетний сын стал агрессивным, постоянно конфликтует в школе и плохо спит. Несмотря на множественные обследования и назначения неврологов, лекарства только усугубили ситуацию, сделав его вялым. В...
