Тревога перед визитом к стоматологу является распространенной проблемой, затрагивающей многих людей. Негативные воспоминания, страх боли и ощущение неопределенности могут значительно снизить уверенность и желание обратиться за помощью. Звуки...
Статьи
Случаи, когда люди чувствуют, что не могут больше справляться с жизненными нагрузками, становятся всё более частыми. Внешне у таких людей всё может выглядеть благополучно: работа, семья, учёба, но внутри накапливается бесконечная усталость и...
На приеме у психолога Алексей, молодой человек с безоблачным детством и успешной карьерой, поделился своими переживаниями. В ответ на вопрос о детских шумных воспоминаниях, он с недоумением отметил, что родителям не было повода его ругать. Поддержка и...
С 14 февраля 2026 года в Москве пройдет уникальный тренинг «Психология конфликта», который организует опытный психотерапевт и психолог Алексей Николаевич Задиракин с более чем 30-летним стажем.
О чем речь?
На этом живом и интерактивном мероприятии...
Снаружи всё может выглядеть вполне нормально.
Вы находитесь вместе.Вы общаетесь.Живёте по соседству.
И несмотря на переписки, общие разговоры и совместные дела, внутри может появиться странное чувство: как будто отношения есть, но вас в них нет.
Это...
Переосмысление материнства
Согласно многолетнему опыту психологов, многие женщины сталкиваются с непростой реальностью, когда их дети вырастают и покидают дом. Часто они приходят с вопросами: “Кто я теперь, когда взрослые дети ушли?”...
Что такое жизненный кризис? Это не обязательно только трудности и страдания. Чаще всего это момент, когда привычные механизмы не срабатывают, и жизнь требует от нас адаптации к новым условиям.
Разнообразие кризисов
Существует множество видов кризисов...
Почему даже на отдыхе порой охватывает усталость? Эмоциональное выгорание — это не просто состояние, а реальная угроза, которая затрагивает людей разного возраста.
Уже на пляже, понятное дело, атмосферный романтик, но внутри зачастую царит пустота и...
«Душа обязана трудиться. И день, и ночь, и день, и ночь». Слушая эти слова в детстве, многие могли понять, что речь идет о необходимости постоянной активности: учебе, помощи взрослым и выполнении домашних дел. Однако за...
Встреча с человеком, который кажется незаметно близким, часто начинается не со слов «я люблю тебя», а с того, что остается между строк и повседневной ритмике. Это тот случай, когда лёгкость разговора, тихие детали и предсказуемость поступков...
В наше время, наполненное непрерывными просьбами и запросами, навык говорить 'нет' становится одной из ключевых составляющих для поддержания психического здоровья и построения гармоничных отношений. Но почему же...
Иногда кажется, что жизнь застыла в ожидании, хотя на самом деле это лишь застой. Внешне всё выглядит вполне приемлемо, но внутренне чувствуется пустота — каждый день становится похож на предыдущий, разговоры теряют индивидуальность, а взгляды...
Представьте себе: вам 40 лет, а за плечами лишь среднее профессиональное образование, работа, которая не приносит удовлетворения, и не слишком радужные перспективы. Рядом с вами воцарился внутренний критик, который с насмешкой шепчет: «Ты неудачница»....
1 июня 2025 года в Санкт-Петербурге прошел 19-й саммит психологов, на котором были оглашены победители и лауреаты XXVI Национального конкурса «Золотая Психея» по итогам 2024 года. Этот конкурс, зарекомендовавший себя как один из самых значимых в...
Многие люди, не в состоянии простить себе серьезные ошибки и неудачи, оказываются в ситуации, когда сами начинают создавать неблагоприятные обстоятельства. В стремлении исправить свои внутренние страдания, они невольно притягивают к себе...
Современные медиа полны идеализированных образов пар: пылкие взгляды, истории о "любви с первого взгляда" и вечной страсти. С детства нас учат, что, если в отношениях нет "искры", значит, это не настоящая любовь. Но действительно...
Цистит, распространенное заболевание среди женщин, вызывает множество вопросов и опасений. Важно понять, что помимо физических симптомов, к ним относятся жжение, частые желания к мочеиспусканию и боли внизу живота, существуют и психологические...
Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с явлением, когда, несмотря на отсутствие видимых причин для волнения, внутри все равно ощущается напряжение. Это может выражаться в фразах: «У меня все в порядке, но внутри меня как будто...
Четверг, вечер, семи часов. На кухне царит уютная атмосфера, где Лена, обняв чашку с горячим чаем, греет руки, а Дима, погруженный в размышления, медленно размешивает остывший кофе. На экране телевизора женщина рассказывает о циклон, который...
В современном мире подростки сталкиваются с множеством веществ, которые могут оказывать значительное влияние на их сознание. Многие из этих веществ кажутся безобидными, однако порой несут в себе серьезные риски для психики в период, когда мозг еще...
