Знакомы ли вам моменты, когда внутренний голос шепчет: «Ты не справишься», «Это не для тебя» или «Тебя вскоре раскроют как мошенника»?
Это и есть ваш Внутренний Критик, который зачастую является компаньоном синдрома самозванца — состояния, когда...
Все новости
День Святого Валентина — это возможность не только для романтических встреч, но и для теплого семейного времяпрепровождения, которое можно разделить с новорожденным. Как сделать его незабываемым для всей семьи? В этом помогут несколько...
В современном мире отношений, где границы между личным и общественным становятся все более размытыми, история одной женщины — настоящая иллюстрация скрытых тайн. 30-летняя блондинка, проживающая жизнью, которая кажется идеальной, на деле оказывается...
Каждый из нас хотя бы раз ощущал, что от человека исходит нечто большее, чем просто привычные запахи. Это может быть аромат духов, табака или кофе, но иногда за этими запахами скрываются чувства и настроение, которые лишь ждут, чтобы...
Существует немало примеров, когда сексуальная близость воспринимается как способ завоевать внимание нового партнера. Это может стать источником как радости, так и тревоги.
На вечеринке, находясь у барной стойки, девушка чувствует, как на нее...
Первое впечатление — это важно, особенно когда дело касается принятия решений. Люди часто предполагают, что чем больше информации, тем легче выбрать правильный путь. Но так ли это на самом деле?
Исследование о влиянии информации на...
Сколько раз в день вы ловите себя на том, что завидуете чужой жизни? Это может происходить, когда вы смотрите на детей соседа и думаете: "Почему они такие послушные?" Или когда видите успешного коллегу, у которого всё как по маслу. А такие...
Постоянная тревожность, самокритика и конфликты стали привычной частью жизни? Возможно, пора открыть для себя новый подход к решению этих проблем.
Многим знакомо чувство, что жизненные трудности истощают внутренние ресурсы. Бессонные ночи, не...
С приходом весны многие сталкиваются с ухудшением настроения и апатией. Врач-психиатр Василий Шуров поделился полезными рекомендациями, которые помогут улучшить психоэмоциональное состояние в этот период.
Основные...
Недавние исследования и статьи о мужской идентичности поднимают волнение вокруг концепции токсичной маскулинности. Это понятие, которое вызывает сразу несколько вопросов и споров, не является осуждением самой мужественности. Вместо этого оно...
Стресс-чекап — это практическое упражнение, выработанное для профилактики тревожных и депрессивных нарушений. Основная его ценность заключается в том, что многое из нашего бессознательного оказывает на нас гораздо более сильное...
Она всегда старалась угодить окружающим. Начиная с детства, в её голове крепко засела мысль, что капризы лишь утомят маму, а отличные отметки порадуют папу. Если поможет подруге, то та не отвернется. Однако внутри нее рос комок, который сжимал...
У каждого дня есть тень страхов, которые не кричат, но меняют ход разговоров и решений. Когда речь заходит о взаимоотношениях, эти скрытые страхи чаще всего определяют, как человек выстраивает границы и реагирует на ревизию своей...
Многие мечтают о том, чтобы провести вечер в полной гармонии, наслаждаясь близостью с партнёром. Однако неожиданно оказывается, что мысли уносят в сторону, тело остаётся неподвижным, а желание улетучивается. За этим стоят ментальные блоки, которые...
Каждый из нас хоть раз слышал: «Ты слишком холоден», «Ты не умеешь любить», «Ты замкнут». Это вызывает боль, ведь внутри скрываются настоящие чувства, просто не всем позволено их увидеть.Но эмоциональное отстранение, так называемая «броня», не...
Отличие физиогномики от психологииФизиогномика — это представление о том, что по внешним чертам человека можно оценить его характер и внутренние состояния. На первый взгляд, такая перспектива может показаться правдоподобной: наблюдая...
Стресс – это неизбежная часть нашей жизни. Однако важно не только понять, как он воздействует на нас, но и научиться управлять этим влиянием. Устойчивость к стрессу можно развивать и тренировать, как физическую силу.
Методы повышения...
Внутренний поиск: неприметный, но необходимый навыкСовременный человек может быть на пике успеха: карьера развивается, сложные задачи решаются, а взаимодействие с окружающими налаживается. Однако внутри себя многие остаются запертыми в маленькой...
Недавняя сессия с одной из клиенток открыла важную тему: несмотря на успехи в карьере, многие люди сталкиваются с глубоким ощущением отсутствия себя. На ее выступлении перед советом директоров все шло идеально, но она вышла с чувством, что не была там...
Завтра наступит долгожданный день, когда мужчины с энергией и легким волнением отправятся за цветами — символами любви и заботы. Кто-то поторопится в супермаркет за стандартными тюльпанами, другие предпочтут стоять в очереди за...
