Многим знакомо ощущение пустоты: когда хочется творить и создавать, а на самом деле лишь остается бездумно листать ленты соцсетей и устало смотреть в потолок. Каждый хоть раз был в такой ситуации.В предыдущей статье...
Все новости
Правда о материнских жертвах
Анна обратилась с эмоциональным вопросом: "Как так? Я отдала все силы детям после развода, стараюсь на двух работах, готовлю их любимые блюда и помогаю с уроками, а они хотят жить с отцом!" Эта ситуация знакома...
Встреча с прошлым
Телефонный звонок на седьмом гудке неожиданно прервал привычное течение жизни. Номер был незнакомым, но голос отложения остался в памяти. Лена, бывшая жена, с которой не было связи целых четыре года, вдруг вновь запросила о...
Галилео Галилей — человек, который осмелился спорить не только с окружающими, но и с основами нашего миропонимания. Его мысли о страхе, свободе разума и поиске истины остаются актуальными и сегодня, несмотря на время.
Уроки Галилея: Мудрость и...
Часто говорим о том, как мысли влияют на наше поведение, но бывает, они становятся навязчивыми и пугающими. Люди сталкиваются с непроизвольными образами или фразами, которые приходят в голову и вызывают страх: "Что не так со мной?". Хотя эти мысли...
В последние годы многие люди сталкиваются с проблемой навязчивых мыслей о своих бывших партнёрах. Эти мысли могут быть мучительными и не давать покоя, особенно после разрыва. Навязчивое воспоминание о причинах расставания...
Многие люди заблуждаются, полагая, что яркие эмоции — это просто часть нашего внутреннего мира, которую нужно просто признать и пережить. На самом деле, чувства могут захлестывать нас, как океанские волны, но мы не безвольные щепки, которые неспособны...
Почему вопрос "измены" разрушает связи
Недавняя встреча с клиенткой открыла обсуждение, которое многие пары избегают. Она задала вопрос: "Мой муж переписывается с коллегой. Это измена?" Но вместо этого следует задать более важный вопрос: "Почему это...
Открытие закона эффективностиКнига Ричарда Коха «Принцип 80/20» перевернула представление о том, как можно эффективно достигать успеха. Она раскрывает ключ к тому, как достичь впечатляющих результатов при минимальных затратах усилий.Суть...
Многие жертвы нарциссических отношений планируют момент, когда смогут уйти, мечтая о свободной жизни, но часто откладывают этот решающий шаг. Помимо внешних факторов, таких как финансовая зависимость, совместные дети или страх угроз со стороны...
В нашем окружении порой встречаются люди, которые кажутся добрыми и открытыми. Однако интуиция может подсказать, что эта дружелюбность прячет что-то более темное. В этой статье представлены ключевые признаки, которые помогут распознать неискренность и...
Современное общество сталкивается с ситуацией, когда многие взрослые, перешагнувшие тридцатилетний рубеж, всё ещё остаются финансово зависимыми от родителей. Эти «взрослые дети» часто ищут не только свою профессию, но и своё место в жизни, порой...
Отсутствие доверия — это яд, который постепенно уничтожает любые отношения. Когда утрачивается важный элемент доверия, партнеры начинают испытывать недовольство и отчуждение, а радость от общения полностью исчезает. Решение данной проблемы не терпит...
Часто в жизни возникшие пробелы заполняются суетой: необходимо созвониться, встретиться, отвлечься от тишины. Однако бывают моменты, когда даже внешние связи не способствуют внутреннему комфорту. Однажды, после сорока, это осознание становится...
Чтобы победить навязчивое желание откладывать дела на потом, важно понять механизм, который за этим стоит. Без осознания сути проблемы любой совет будет малополезен, поэтому стоит познакомиться с основами прокрастинации.
Прокрастинация — это не просто...
Важность похвалы для человека трудно переоценить. Каждый из нас нуждается в поддержке и признании, и похвала — это мощный инструмент для этого. Однако умение хвалить требует тонкости и терпения. Перехвалив, можно вызвать обратную...
Фильм как источник психологических insights
В 2014 году на экраны вышел триллер «Прежде, чем я усну», который связывает звезду Колина Ферта и Николь Кидман. Хотя некоторым зрителям фильм может показаться затянутым, для психолога он...
Иллюзия текущего моментаПочему наш опыт времени может быть обманчивымВремя воспринимается как нечто неизменное и очевидное: стрелка?? движется, минуты уплывают, а будущее неумолимо приближается. Это ощущение глубоко укоренилось в нашем восприятии, и...
Внимание людей к другим не всегда связано с их внешностью. Среди множества факторов, вызывающих интерес, есть один, который часто остается в тени, несмотря на его значимость. Это — эмоциональная зрелость. Хотя внешняя красота и социальный статус могут...
Есть ли у вас желание изменить свою жизнь к лучшему? Уникальная колода карт МАК "Суфийские лунные стоянки" поможет вам заглянуть в свое подсознание и найти ответы на важные вопросы.
Важный вопрос для размышлений
Настройтесь и задайте...
