На тихой полянке леса стояло старое высокое дерево, в которое поселились две птицы, казавшиеся воплощением счастья. Они делили радости и печали, но в сердце самки росло чувство неуверенности. Все попытки самца сделать её счастливой...
Новости за 08.03.2026
Слишком много разговоров о себе
Когда один человек в отношениях постоянно говорит только о себе, другой может почувствовать себя неценным. Важно не только делиться своими переживаниями...
Совместное нахождение в тишине может оказаться более достоверным показателем крепости отношений, чем постоянные разговоры и отсутствие споров. Нейропсихолог Светлана Пуля, специалист «СМ-Клиника», объяснила, как...
Недавний опрос выявил интересные причины, по которым люди не стремятся обращаться за психологической помощью. Полученные ответы словно проливают свет на существующие барьеры и внутренние страхи, стоящие на пути к выздоровлению....
Многие люди сталкиваются с парадоксом: желание поменять свою жизнь оказывается зажатым в тисках страха. Страх потерять время слишком часто заставляет делать выбор в пользу привычного, даже если оно не приносит удовлетворения. Это может...
В современном обществе всё кажется ускоренным: новые требования, бесконечный поток информации и задачи, которые следуют одна за другой. В такой гонке иногда сложно понять, можно ли оставаться собой, прислушиваясь к эмоциям и ощущениями тела, а не лишь...
Часто в повседневной жизни люди становятся свидетелями смолтока — несодержательных разговоров «ни о чем». Это могут быть легкие перепалки в очереди, обмен репликами с коллегами у кофемашины или формальные беседы с друзьями и родственниками. Мы...
Люда выглядела безупречно — ухоженная стрижка, уверенный голос и успешная карьера, о которой мечтают многие. Но в момент, когда она впервые заплакала на приеме, за этой сильной внешностью скрывалась настоящая боль. "Я справляюсь со всем: работаю, веду...
Многие из нас знакомы с темоем голосом внутри головы, который постоянно диктует, как нам вести себя. Знакомые вам фразы звучат как: "Так нельзя делать", "Что о тебе подумают?" или "Нужно быть сильнее". Поздравляем, это не признак безумия –...
В современном обществе потребления ценности людей поменялись кардинально. Невзирая на обилие благ, многие из нас не могут насытиться и продолжают тянуться к ещё большему. Рассматривая вышедшие на поверхность эмоции, можно без труда выявить тот факт...
Нередко кажется, что настоящие потери времени происходят из-за крупных событий: стресса на работе, финансовых кризисов или болезней. Но настоящие украденные годы часто связаны с мелкими, едва заметными привычками, которые проникают в...
Наверняка многим знакомы моменты, когда, глядя на мужчину, возникают вопросы: «Что же он на самом деле чувствует? Любит ли меня или это лишь мои фантазии?» Эти эмоции колеблются между надеждой и неуверенностью, и, безусловно, такие переживания знакомы...
У почтальона Наташи за двадцать лет работы сложилась уникальная способность замечать детали повседневной жизни. Принося пенсии и заходя в квартиры, она не только выполняет свою работу, но и изучает, как разные женщины обустраивают свои...
Как радость становится эмоциональной ловушкой
Некоторые люди испытывают беспокойство, когда в их жизни все складывается хорошо. Они не могут расслабиться и полностью насладиться счастьем, ведь внутри них звучит тревожный голос: «Не радуйся...
Психологическое руководство для женщин, которые выбирают любовь даже в трудные времена
Когда привычный мир рушится…
Момент, когда мужчина уходит на СВО, становится неожиданным испытанием для женщин. Не существует четких инструкций о том, как...
Врач-терапевт по имени Маша (имя изменено), оказалась в необычной ситуации, когда ее личный телефон стал преобразовываться в бесплатный источник медицинских консультаций для знакомых и дальних родственников. С течением времени ей стали звонить...
В тихих домах, чистых кухнях и уютных офисах таится тень, не желающая уходить. Это злость — непрошенная гостья, которую многие стараются не замечать. Ее называют «плохой эмоцией» и прячут в самые дальние уголки души, полагая, что простое игнорирование...
Когда кто-то видит в других людях скрытые возможности, это зачастую воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Взгляд на человека, полный умственных способностей и талантов, заставляет задаваться вопросом: почему он не...
Серия: «Переходный возраст: взросление с обеих сторон»
Влияние личного опыта на взаимодействие с молодежью
Работа с подростками и их родителями часто пробуждает в специалистах воспоминания о собственном взрослении. Эти воспоминания не всегда яркие, но...
Разрыв отношений часто сопровождается тишиной от человека, который раньше был частью вашей жизни. Ваша стратегия отсутствия контакта может внушать надежду на какие-то изменения, но вместо этого кажется, что вся работа не дает результата....
