Эмоциональный голод и ревность: как они связаны?

Ревность это не только болезненное чувство, но и истинное выражение неуверенности, нередко порождаемое глубоким эмоциональным голодом. Эта проблема становится особенно острой, когда место подозрений занимают совершенно посторонние люди, не имеющие никакого отношения к отношениям:

• таксист, который смотрел слишком пристально;
• вежливый официант;
• коллега с неоднозначным смайлом;
• подруга, часто звонящая;
• родители, которые стали слишком опекующими.

В такой ситуации ревнивец чувствует себя настолько ничтожным, что даже незначительные проявления внимания к другим превращаются в угрозу. Это вызывает жалость и даже непонимание с стороны партнера, ведь подобные чувства часто кажутся инфантильными.

Почему у ревнивцев эмоциональный голод становится неутолимым?

Ревнивые личности требуют непрерывных подтверждений своей ценности:

• Ты не так тепло меня встретила;
• Мало смс за день;
• Ты поблагодарила меня не тем тоном;
• Почему ты вернулась домой на 15 минут позже?;
• Ты недостаточно восторженно провела вечер.

Такое поведение связано с эмоциональным голодом, возникшим в детстве, когда эти люди не получили должного внимания и заботы. Партнер оказывается в ловушке, где должен постоянно восполнять дефицит чувств, что приводит к эмоциональному выгоранию.

Контроль как стратегия ревности

Ревнивцы часто считают, что контроль демотивирует их от ненужных переживаний. Это проявляется в виде допросов:

• Скажи мне правду;
• Что ты чувствовала при встрече с продавцом?;
• Ты пойдешь на детектор лжи.

Такое поведение подавляет партнеров, ведь они становятся не объектами любви, а заложниками ревности и недовольства.

В конечном итоге реплики о допросах и контрольный подход отворачивают от важного: ни один партнер не может быть ответственным за эмоциональные травмы другого. Разумнее всего это разобраться в себе, а не в жизни другого человека.