По словам терапевта Ульяны Маховой, стресс значительно ускоряет процесс старения кожи лица, делая её более сухой и тусклой. В интервью, переданном «Газетой.Ru», специалист отметила, что эмоциональное напряжение часто приводит к воспалительным процессам и отекам.
Влияние стресса на кожу
Стресс приводит к системному износу клеток и воспалению. Состояние кожи отражает общее состояние организма. При длительных периодах нервного напряжения в организме происходит избыток кортизола, гормона, который в небольших объемах полезен, однако при хронической нагрузке начинает разрушать белки, отвечающие за молодость кожи — коллаген и эластин. Кожа можно сравнить с пружинным матрацем, где пружины — это коллаген. Постоянное воздействие кортизола «расшатывает» эти пружины, что ведет к потере упругости, появлению складок и морщин.
Последствия эмоционального перенапряжения
Стресс также нарушает защитную функцию кожи, что сказывается на её способности удерживать влагу. Это приводит к повышенной сухости и чувствительности. Во время эмоционального стресса сужаются мелкие сосуды, в результате чего кожа получает менее кислорода и питательных веществ. Кроме того, стресс может усугубить проблемы такие, как акне, розацеа, экзема и псориаз, а также замедлить процесс заживления ран.
Ирина Скорогудаева, врач-дерматолог, ранее подчеркивала, что привычка подпирать щеку рукой или наклонять голову вбок может ускорить старение кожи и способствовать образованию морщин. Во время сна лицом в подушку кожа «сплющивается», что также неблагоприятно сказывается на её состоянии.
