Растя рядом с несчастной мамой, многие девушки сталкиваются с трудностями в стремлении к своему счастью. Модель женщины, которая постоянно терпит страдания, и чувство вины за ее непростую жизнь мешают им идти вперед и быть счастливыми.
Дочери таких матерей часто отмечают, что:
- Им трудно тратить средства на себя;
- Они ощущают недовольство собой: «Я некрасивая», «Я плохая мать», «Мне еще только 23, а я ничего не добилась»;
- Происходят проблемы в личной жизни: либо партнеры не соответствуют их ожиданиям, либо они остаются одни;
- Чувство вины становится постоянным спутником – они ощущают ответственность за настроение окружающих и за свои неудачи;
- Несмотря на наличие благополучия, они страдают от внутренней пустоты и депрессии.
Иногда матери жертвуют своим благополучием ради детей, что приводит к тому, что они обвиняют их в своих страданиях: «Я терплю, чтобы тебе было лучше». В то же время некоторые из них окружат малыша гиперопекой и безусловной любовью. Однако, даже при таком подходе у девочек формируется стереотип: «Счастье предназначено только детям, а взрослые должны терпеть». Эта ролевое поведение поднимает вопросы о самоценности и праве на счастье.
Если вы узнали себя в описании, важно понимать: ваше счастье не зависит от страданий матери. В терапии можно разграничить свои и мамины чувства, освободить себя от вины и разрешить себе быть счастливым. Вы имеете право мечтать и радоваться жизни, даже если ваша мама этого не сделала.
В процессе понимания, вы можете выявить, что вам по силам дать ей. Например:
- Я не могу изменить её прошлое, но могу поддерживать её и быть рядом;
- Я не могу вернуть здоровья, но могу помочь с медицинскими обследованиями;
- Я не могу исправить ошибки прошлого, но могу активно участвовать в её жизни и показывать любовь.
Работая с клиентами, заметно, как их отношения с матерями преображаются. Освобождаясь от бесплодных попыток спасти своих матерей, они налаживают более крепкие и теплые связи. Новая традиция формируется: я становлюсь основоположницей счастья в своей семье, где цветущее будущее передается новым поколениям.
