Многие люди знают, что при формулировке целей слово «не» забывается нашим мозгом, но когда дело доходит до практики, эти знания почему-то ускользают. Почему так происходит? Дело в том, что развиваются лишь те навыки, которые регулярно тренируются.
Теоретические знания, не находящие применения в жизни, со временем превращаются в бесполезную информацию. Поэтому, чтение психологической литературы без явной мотивации вряд ли приведет к реальным изменениям.
Частица «не» в желании
Рассмотрим, как часто в повседневной жизни мы используем слово «не» в своих пожеланиях и намерениях. Пример: «Я желаю тебе не болеть». Если убрать «не», какое на самом деле сообщение доходит до нас? Лучше сказать: «Я желаю тебе здоровья!». Или, к примеру, «Я не хочу отставать от программы». Почему бы не переформулировать это как «Я стремлюсь успешно справляться с программой»?
Важно понимать, что аргументация вроде «Я не хочу оказаться в дураках» трансформируется в нежелательные мысли, если убрать частицу «не». Получается, что основное послание лишается положительной мотивации.
Настоящие намерения
Когда речь идёт о намерениях, глаголы в прошедшем времени, такие как «Мне важно, чтобы у меня была семья или стабильная работа», тоже имеют свои нюансы. Эти отошедшие формулировки лишают нас возможности действовать.
Классическая притча о Золотой рыбке является ярким примером. Старик, поймавший рыбку, загадал общее желание: «Хочу, чтобы у меня всё было». Возвращаясь, он не находит ничего — ни домика, ни огорода. Только записка: «У тебя всё было». Это наглядно показывает, как конкретизация желаний влияет на их исполнение.
Сила формулировки
Таким образом, формулируя намерения или делая пожелания, важно помнить, что желания осуществляются так, как вы их формируете. Ошибки на этапе формулировки могут полностью изменить смысл ваших намерений.
Профессиональная реклама часто использует негативные формулировки. Например, в одной из реклам банка известный ведущий трижды произнесет «не», заставляя половину зрителей обратиться в этот банк. Отрицание действует на подсознание, провоцируя противоположные действия: «Не кури», «Не груби» и т. д. И тут вопрос: как часто внимательны вы к частице «не» в своих желаниях?
