Как смелость меняет нашу жизнь

Жизнь сжимается или расширяется пропорционально нашему мужеству. Анаис Нин

Существует одна важная истина, которую иногда сложно осознать. Мы живем не так, как заслуживаем, могли бы или мечтали в детстве. То, как проходит наша жизнь, напрямую зависит от нашей смелости.

Не от таланта, не от внешности и даже не от финансов а именно от смелости. Смелости сказать нет привычным шаблонам, да своим желаниям и сделать шаг в неизвестность, несмотря на страх.

Страх как мощный противник

Страх умеет мастерски убеждать нас. Он внушает, что стабильная жизнь, хоть и полная неудовлетворенности, безопаснее, чем риск. Часто звучит мысль: все так живут, ничего страшного или в следующий раз. Порой страх прячется за голосом разума, подсказывая: подожди, поучись или улучши себя и только потом рискуй.

Таким образом, многие остаются в так называемой комфортной неудобности, где все знакомо, но не дает счастья. Это место, где давит, но привычно.

Биология страха

Страх не является знаком слабости. Это биологически заложенная реакция: наш организм охраняет статус-кво как драгоценность. Исследования показывают, что мозг активирует реакцию избегать гораздо быстрее, чем пробовать. Каждый раз, выбирая потерпеть, человек не проявляет слабости просто не хватает ресурсов и поддержки, чтобы выбраться за пределы своего комфорта.

Смелость не всегда проявляется в больших поступках. Это может быть:

• выключение телефона, когда все ожидают от вас удобного поведения,
• отказ от макияжа в день, когда это не хочется,
• или надевание яркого платья, несмотря на страх быть на виду.

Смелость это разрешение быть собой, не стремясь соответствовать ожиданиям окружающих, а позволяя себе быть настоящим.

Мир и внутренние границы

Жизнь не всегда складывается по справедливости; она строится из нашего внутреннего разрешения. Пока вы не разрешите себе больше, мир не сможет дать того, что вы хотите. Он подстраивается под ваш внутренний потолок.

Например:

• Если боитесь говорить о чувствах ваши отношения будут холодными,
• Если думаете, что быть красивой это слишком будете оставаться в тени,
• Не верите, что можете больше будете жить с меньшим.

Главное не ставить себя в позицию героя. Признайтесь себе: Я пока не решилась. И это уже акт смелости, который открывает точку выбора. Как бы вы поступили, если бы верили в себя чуть больше?

Смелость это не отсутствие страха, а решение, что что-то важнее страха. Можно не быть идеальной, просто нужно быть немного смелее, чем вчера этого достаточно, чтобы жизнь начала меняться.