Кто не сталкивался с одиночеством, глядя на парочки вокруг и ощущая, что искомое счастье ушло так далеко? Возникает вопрос: может, дело в излишней разборчивости? Готовы ли мы понизить планку требований для того, чтобы найти свою любовь?
Ответы психологов и исследователей отношений могут удивить — он оказывается намного сложнее, чем кажется на первый взгляд, пишет источник.
Почему у нас высокие требования к партнёрам
Высокие стандарты в отношениях — это естественное явление. Мы усваиваем уроки из опыта родителей, друзей и медиа, стремясь, чтобы наш партнёр соответствовал идеальным критериям: красоты, образованности и финансовой состоятельности.
Однако порой наши настоящие ценности переплетаются с навязанными стереотипами. Правильная любовь, как нам кажется, возможна лишь при сочетании многих факторов: высокий доход, привлекательный облик, гармония в интеллектуальной сфере. Из-за таких строгих критериев многие остаются одинокими.
Что значит «снижать планку»?
Важно уточнить: психологи не предлагают ради любви жертвовать своими внутренними ценностями. Снижение планки не равняется согласию на партнёра, который не уважает или не способен на близкие отношения. Это о пересмотре ожиданий и открытии для настоящих чувств.
Каждый из нас иногда ищет «идеал», который просто не существует. В результате упускаются возможности для создания гармоничных отношений. Пример: Марина, 32 года, педагог, долго искала партнёра с высшим образованием и идеальной внешностью. Она отклоняла свидания, пока не встретила Алексея — человека с «не идеальной» карьерой, но с великолепным чувством юмора и эмоциональной зрелостью. Сейчас они счастливы вместе, и Марина осознаёт: «Я зацикливалась на внешности, а истинная ценность обнаружилась внутри».
Научные исследования о планке в любви
Учёные уже не раз изучали вопрос высоких стандартов. Вот некоторые результаты исследований:
