Психические травмы, формирующиеся в детстве, можно условно разделить на пять основных категорий:
- Отвержение
- Оставление
- Унижение
- Предательство
- Несправедливость
Когда человек проявляет странное или неадекватное поведение, это может указывать на то, что он использует маску как защитный механизм для предотвращения повторных травм.
Маска выполняет две основные функции:
- Защищает человека от новых болезненных ситуаций
- Скрывает его внутренние травмы от окружающих
Как формируются травмы
Каждый человек уникален, однако его судьба часто переплетается с историей семьи, в которой он родился. Даже если мать оставила новорожденного, девять месяцев, проведенных в утробе, оставляют неизгладимый отпечаток на его психике.
Семейная связь напоминает огромную книгу, в которую записываются стратегии поведения. Со временем некоторые из них становятся настолько распространенными, что передаются следующему поколению бессознательно.
Эти стратегии могут быть как ошибочными, так и удачными, обуславливая выборы и поступки новых членов семьи. Таким образом, человек унаследует как хорошие, так и плохие модели поведения.
Ложная личность и маски
Травма — это опыт, который невозможно пережить в момент его получения. В большинстве случаев психика защищает человека, откладывая обработку болезненных воспоминаний на потом.
Использование маски — это способ отвлечься от истинной личности и позволить себе вести себя не так, как вел бы без груза травм. Частота использования маски зависит от глубины травмы, и с течением времени она может оставлять заметные следы.
Маски не всегда эффективны, они могут даже усугублять ситуацию, побуждая человека к повторению травматичного опыта.
Каждая травма формирует свою маску
После переживания травмы формируются маски, каждая из которых соответствует определённому виду страдания:
- Травма отвержения — маска беглеца
- Травма покинутости — маска зависимого
- Травма унижения — маска мазохиста
- Травма предательства — маска контролирующего
- Травма несправедливости — маска ригидного
Маски создаются в трудные времена, когда ожидается, что человек будет вести себя так, как не отвечает его истинной природе. Со временем, стремясь вписаться в ожидания других, он начинает скрывать свою истинную суть. Исцеление возможно только через принятие своих проблем и отказ от самообвинений, что ведет к освобождению от давления маски, пишет источник.
