Почему мужчины постоянно ведут себя одинаково: взгляд психолога на проблемы сценариев и травм

• Почему мы снова и снова оказываемся в одних и тех же неудачных отношениях?
• Или почему периодически остаёмся без партнёров?
• Как так получается, что, стремясь к хорошему, мы вновь сталкиваемся с одними и теми же разочарованиями?

Часто случается, что одни и те же уязвимые сценарии повторяются в отношениях с разными людьми. Это не случайность это наш собственный сценарий, заложенный в нас через боль и неподдержанность, сообщает Сайт психологов b17.ru.

Согласно мнению психолога, один из ключевых понятий здесь проективная идентификация, выраженная в работах австрийского психоаналитика Мелани Кляйн. Этот процесс возникает как последствия психологической травмы или незрелости, а также выступает в роли защитного механизма.

Проективная идентификация подразумевает, что, опираясь на прежний отрицательный опыт, человек начинает бессознательно формировать своё поведение в новой ситуации. Мы пытаемся предугадать возможные угрозы, и, как следствие, действуем по старым, а не новому сценарию.

Простой пример иллюстрирует это явление: известный советский мультфильм Крошка Енот, где главный герой испытывает страх перед злобным Енотом, который оказывается его отражением. Так же, как и Крошке, скорее всего, нужно перестать пугаться своего отражения и совершить шаг вперёд.

Однако этот злобный образ не появляется на пустом месте он формируется в результате негативного опыта. Если в прошлом не удалось защитить себя от угрозы, то психика запоминает это и начинает предотвращать проявления этих же уязвимостей.

Порой проективная идентификация необходима, чтобы завершить круг незавершённых эмоциональных историй и получить позитивный опыт там, где его не оказалось. Например, движение к примирению с мамой или правлением над обидчиком может происходить и в настоящем, но через совершенно других людей, которые становятся проекциями прошлого.

Как изменить такой сценарий? Вот несколько шагов: