Ситуативные отношения: как понять, когда пора двигаться дальше?

Ситуативные отношения это нечто среднее между романтическими связями и полным отсутствием фиксированных обязательств. Обычно люди, находящиеся в таких отношениях, проводят много времени вместе, иногда даже вступают в интимные связи. Однако скорее всего у них отсутствует четкое понимание направления, в котором они движутся, как отметила коуч и эксперт в области эмоционального интеллекта Алёна Борьессон в своём интервью радиостанции Sputnik.

Приоритеты в ситуационных отношениях

Согласно Борьессон, многие остаются в таких неопределённых отношениях слишком долго, испытывая неопределенность и эмоциональную уязвимость. Это порождает вопрос: почему люди выбирают оставаться в ситуациях, которые их не удовлетворяют? Ранее считалось, что причина кроется в страхе перед обязательствами. Однако исследование Университета Бейлор выявило семь ключевых факторов, удерживающих людей в ситуационных отношениях:

• Убежденность в эксклюзивности
• Эмоциональные инвестиции
• Удовлетворение потребностей
• Общение с фокусом на будущее
• Восприятие усилий партнёра
• Ощущение приоритетности
• Развитие доверия

Риски длительного пребывания в неопределенности

Таким образом, гипотезы о том, что сексуальная мотивация или боязнь обязательств диктуют выбор людей, оказались не обоснованными. Напротив, исследование показало, что многие надеются, что такие отношения приведут к более традиционному формату.

Борьессон также предупреждает о рисках, связанных с долгим пребыванием в отношениях без четкой перспективы. Это может негативно сказаться на ментальном и эмоциональном здоровье, провоцируя тревожность и манипуляции болезненными воспоминаниями.

Эксперт рекомендует регулярно осмысливать собственное желание быть в отношениях: является ли это настоящим выбором или способом избежать одиночества. Важно научиться поддерживать себя и чувствовать удовлетворение независимо от статуса отношений, сообщает канал.