Многие из нас в юности уверены: «Я буду другой». Мы наблюдаем за ошибками своих родителей и клянемся себе, что повторять их путь не будем. Однако, несмотря на все обещания и намерения, иногда судьба оказывается гораздо мощнее. В 35 лет многие оказываются на тех же кухнях, сталкиваясь с теми же проблемами, что и их родители.
Точки зрения на родительские ошибки
Мы, как правило, четко видим, что предшествовало травмам родительской жизни — это непонимание, бедность, измены и агрессия. Мы ставим перед собой цель: «Я выберу иначе». Первые успехи могут казаться очевидными — новая жизнь с новым партнером, работающая стабильность. Но с течением времени возникают привычные шаблоны: фразы родителей, поведение, стереотипы.
Непредвиденные корни привычек
Мы замечаем явные проблемы: алкоголь, измены, конфликты, и думаем, что избежание этих опасностей убережет нас от их судьбы. Но что стоит за этими симптомами? Неуверенность, страхи и травмы — это то, что передается нам в глубине семьи. Эти эмоциональные состояния и установки были заложены в нашем подсознании, формируя наше восприятие мира. Когда возникают напряженные ситуации, мы выбираем знакомое, даже если это разрушает.
Паттерны, передающиеся из поколения в поколение
Выбор партнера, отношение к деньгам и способ конфликтовать — все эти аспекты могут передаваться из поколения в поколение. Например, если мать терпела агрессию, ее дочь может невольно выбрать партнера с аналогичными чертами. Либо если в семье укоренилась трудоголизм, это может привести к исчерпывающим ситуациям, где работая до изнеможения, человек также окажется в изоляции и одиночестве.
Как следствие, даже если осознание своей ситуации имеется, авто-реакции и глубоко укоренившиеся паттерны продолжают управлять жизнью. Но настало время менять сценарий: нужно осознать корни, остановиться в моменте и начать создавать новый опыт. Это сложнее, чем кажется, но возможно сделать, начиная с простых шагов к изменениям и прощения — не для оправдания, а чтобы освободиться от прошлого.
