Как определить у себя предрасположенность к бытовому садизму

Определить наличие склонности к бытовому садизму можно по нескольким ключевым признакам, которые следует учесть.

Главные признаки бытового садизма

1. Удовольствие от насилия. Одним из ярких индикаторов может стать отсутствие отвращения при просмотре сцен насилия в кино, интернет-контенте или литературе. Наблюдение за страданиями других будь то в художественных произведениях или реальной жизни также сигнализирует о риске. Например, если вам доставляет удовлетворение наблюдать, как в коллективе травят козла отпущения, это может быть тревожным знаком.

2. Провокация конфликтов. Намеренное создание и поддержание конфликтных ситуаций также может указывать на наличие садистских наклонностей. Часто это проявляется в интернет-троллинге, когда человек получает удовольствие от эмоций и реакций других.

Размышления над собой

Чтобы глубже понять свои наклонности, стоит рассмотреть следующие вопросы:

• Нравится ли вам причинять кому-то физическую или эмоциональную боль?
• Имеете ли вы приязнь к наблюдению за чужими переживаниями?
• Волнуетесь ли вы, когда кто-то попадает в неловкую ситуацию?
• Приходилось ли вам причинять боль для собственного удовольствия?
• Считаете ли вы, что общественные нормы сдерживают садизм, и как бы вы поступили без них?
• Пользуетесь ли вы возможностью причинить боль другим в состоянии гнева?

Что значат результаты самооценки

Каждый положительный ответ на вопросы означает один балл, каждый отрицательный ноль. Если у вас 5 баллов и более, это может указывать на склонность к бытовому садизму. Чем выше ваш результат, тем сильнее выражены эти наклонности.

Когнитивно-поведенческая терапия может оказать поддержку в работе с этими чертами личности. Однако важно помнить, что, как показывает практика, люди с ярко выраженными садистскими наклонностями редко обращаются за профессиональной помощью самостоятельно. Чаще всего они делают это только в случае серьезных жизненных трудностей.