Интуиция — это ваш верный компас, который никогда не подводит. Нередко наше тело способно выявлять ложь и фальшь задолго до того, как разум начнет их анализировать.
В жизни мы часто стремимся соответствовать ожиданиям других.
Улыбаемся тем, кто вызывает у нас неприятные чувства, соглашаемся на встречи, которые приносят лишь усталость, поддерживаем разговоры, от которых хочется сбежать.
После таких взаимодействий часто ощущается пустота и exhaustion.
Но интуиция и телесные ощущения не лгут.
Если в обществе кого-то вам становится некомфортно, это сигнал от вашего организма:
"Тут небезопасно. Этот человек не для тебя".
Споры и конфликты не всегда необходимы.
Порой достаточно просто установить дистанцию:
уменьшите общение, меньше делитесь личным, не старайтесь заслужить симпатию.
Сохраняйте своё внутреннее пространство.
Негативные эмоции по отношению к определенной личности — не каприз, а механизм защиты от людей, чья энергия не совпадает с вашей.
Чем быстрее вы научитесь доверять этим внутренним сигналам, тем меньше эмоциональных травм предстоит пережить в будущем.
О важности психологических границ и уверенности в общении рассказывается в книге «Ключ к сердцу. Как наладить доверительное общение».
Это произведение о том, как уважать себя, сохраняя при этом гармонию в отношениях с окружающими.
