После завершения горького этапа развода многие задаются вопросом: сколько времени потребуется для полного восстановления?
Среди обывателей ходят несколько мифов:
Например, если пара была вместе 5 лет, то восстановление обойдется в:
- 2,5 года;
- 1,25 года;
- Вечность.
При этом второй миф обещает наиболее скорое восстановление. Как же обстоят дела, если союз длился 25 лет?
- 12,5 лет;
- 6,25 лет;
- Вечность.
Эти цифры выглядят абсурдными. Они могут иметь смысл для юношеских влюбленностей, но не для серьезных отношений.
Согласно недавним исследованиям, опубликованным в «Journal of Positive Psychology», восстановление после стандартного расставания занимает около 11 недель, тогда как для полного восстановления после развода потребуется около 18 месяцев.
Тем не менее, сторонники этих мифов часто забывают о важном нюансе — восстановление не поддается строгим математическим расчетам. Настоящая работа заключается в желании и готовности человека справиться с ситуацией.
Важный аспект успешного восстановления — пройти через все этапы. Существует ряд эмоций, которые важно пережить, от отрицания до принятия. Исследования показывают, что при правильном подходе этот процесс можно ускорить.
Психологи выделяют стратегии и техники, которые могут помочь сократить время восстановления. К опытам на практике подтверждают, что многие женщины восстанавливаются за 4-8 сеансов терапии в течение 1-2 месяцев.
Когда забыть бывшего трудно …
Тем, кто испытывает трудности в преодолении боли после развода, предлагается возможность записаться на бесплатную консультацию. Взаимодействие проходит через анализ ситуации и выработку стратегии, что позволяет получить нужную поддержку.
В неделю предоставляется не более трех бесплатных диагностик, так как остальное время отводится для работы с клиентами. Специалист готов оказать помощь в забытье бывшего и возвращении к счастливой жизни за 4-8 онлайн-встреч с гарантией.
