Как повысить уверенность и добиться успеха

Что отличает уверенного в себе человека? Это не только высокий доход и крепкие отношения, но и умение наслаждаться жизнью. В отличие от него, неуверенные личности часто жалуются на свою судьбу и испытывают трудности в общении с окружающими. Но можно ли изменить свою жизнь к лучшему?

Безусловно. Низкая самооценка это не неизменная реальность. В этой статье разобраны три идущих к уверенности метода.

Способ 1: Воспользуйтесь энергией музыки

Эта быстрая техника поможет поднять уверенность перед важной встречей. Достаточно послушать правильную музыку ту, что заряжает энергией.

Каждый может найти свою мотивирующую мелодию, будь то поп, рок или классика. Главное, чтобы она вдохновляла и поднимала настроение. Например, песня Show Must Go On группы Queen способна наполнить уверенностью и энергией. Даже на тренировке с таким треком непростые упражнения кажутся легче.

Музыка помогает почувствовать прилив сил и уверенности попробуйте, и вы ощутите, как у вас вырастают крылья за спиной.

Способ 2: Верьте в свои силы

Многие ставят перед собой большие цели, не веря, что смогут их достичь. Например, кто-то решает сбросить 20 килограммов, но сталкивается с трудностями и быстро теряет мотивацию.

Чтобы не утратить веру в себя, разбивайте большие цели на маленькие этапы. К примеру, отказ от сладкого на две недели достаточно прост для начала. Достигнув такой небольшой цели, уже легче верить в собственные способности. Каждая маленькая победа стимулирует дальнейший прогресс и укрепляет самооценку.

Способ 3: Применяйте правило Генри Форда

Согласно Генри Форду, гениальные люди постоянно ищут новизну, в то время как обычные предпочитают оставаться в зоне комфорта. На своих вебинарах я учу множество техник коммуникации, и часто наблюдаю, как некоторые бросают пробовать сразу после первой неудачи.

Гении действуют иначе они повторяют попытки, пока не достигнут успеха. Ваши навыки в этом можно прокачать, участвуя в бизнес-играх и тренингах, например, Переговори меня, если сможешь, где можно отточить мастерство ведения переговоров, аргументации и умения сглаживать конфликты. Регистрируйтесь и развивайтесь!