Депрессия — это не просто временное состояние или слабость характера, а серьезный медицинский диагноз. Об этом предупреждает Telegram-канал «Бокал Прессека». Это расстройство негативно влияет на здоровье, изменяя биохимию мозга и провоцируя такие проблемы, как бессонница, изменения в аппетите и низкий уровень энергии. Депрессия может затронуть любого человека, независимо от его возраста или социального положения.
Признаки и симптомы депрессии
Специалисты подчеркивают, что за депрессией нельзя просто «взять себя в руки» — нужна квалифицированная помощь. Если симптомы продолжаются более двух недель, это может включать:
- Постоянное подавленное настроение;
- Утрата интереса к деятельности, которая прежде радовала;
- Хроническая усталость;
- Чувство безысходности или беспомощности.
При наличии таких признаков нижегородцам рекомендовано обратиться к специалистам, таким как психиатры или психотерапевты.
Где получить помощь
Для тех, кто нуждается в неотложной психологической поддержке, доступен общероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122. Звонок является бесплатным и доступен круглосуточно. Главный совет врачей — не оставлять без внимания страдания своих близких и не стесняться просить о помощи.
Стоит отметить, что в рамках новогодних праздников нижегородцы вызвали скорую помощь почти 29 тысяч раз, что свидетельствует о высокой необходимости медицинской помощи в сложные моменты.
