Работа, развитие, стремление к новым знаниям — это часть жизни многих женщин. Однако, как только они начинают подниматься на более высокие позиции, появляется тревога. Возникает ощущение, что успех может быть опасен. Будучи «слишком» успешной — слишком уверенной, заметной или богатой — многие начинают бояться потери любви и поддержки.
Страх успеха зачастую коренится не в страхе провала, а именно в опасении, что успех вызовет зависть и осуждение. Женщинам нередко кажется, что их близкие могут сказать: «Ты зазналась» или «С тобой все время что-то не так». В итоге, древний инстинкт заставляет предпочитать комфортность над свободой.
Этот страх, который передавался из поколения в поколение, возникает из необходимости адаптироваться к окружающей среде. Быть яркой и успешной часто означало стать изолированной. Девочка с детства понимает: «Если я буду выделяться, меня не примут».
Как освободиться от страха успеха
Чтобы начать преодолевать этот внутренний барьер, необходимо во-первых, признать наличие страха. Без стыда и самообвинений. Логика этого страха заключается в том, что психика стремится защитить от болезненных потерь. Следующий шаг — научиться принимать внимание и признание окружающих, не обесценивая себя. Это значит, что когда вас хвалят, стоит принимать комплименты и не отмахиваться фразами «Это просто удача».
Также важно пересмотреть собственные представления об успехе. Успех — это не только статус и материальное богатство, но и возможность быть собой, не уменьшаясь ради других.
Внутреннее противоречие
Если оставить ситуацию без изменений, внутренний конфликт между желанием осуществить свои планы и боязнью последствий будет лишь углубляться. Это противоречие истощает энергию, мешает найти радость в жизни и наладить отношения. В процессе работы с клиентками исследуются их ограничения на силу, успех и влияние.
Работа с телом и эмоциями помогает женщинам вернуть уверенность в своих силах. За страхом успеха часто скрывается страх быть настоящей, с её страстью и дерзостью. Как только контакт с этой стороной восстанавливается, жизнь меняется — всё происходит легко и естественно, без принуждения.
Помимо индивидуальных консультаций, существуют и группы, в которых женщины находят поддержку и единомышленников на пути к внутренней свободе. Начать свой путь к свободе можно уже сегодня, сделав первый шаг — записавшись на консультацию.
