С 5 апреля в Москве стартует новая терапевтическая группа «ПРО ОТНОШЕНИЯ». В группы планируется количество участников от 8 до 12 человек. Каждая встреча будет продолжаться 3 часа и проходить один раз в две недели, всего запланировано 25 встреч. Стоимость участия составляет 3000 рублей.
Кому подойдёт эта группа?
Терапевтическая группа предназначена для людей, которые:
- Столкнулись с трудностями в построении отношений с окружающими;
- Имеют сложности с самооценкой и самопрезентацией;
- Не могут свободно выразить своё мнение;
- Чувствуют себя одиноко;
- Хотят избавиться от напряжения и научиться гармонии с собой и окружающим миром.
Темы обсуждений
В рамках группы участники смогут:
- Обсудить, какие отношения их окружают и как они себя чувствуют в этих отношениях;
- Прожить накопленные переживания и эмоции;
- Поделиться жизненным опытом;
- Научиться выражать свои чувства и выдерживать эмоциональное напряжение в условиях неопределенности;
- Работать над навыками саморегуляции и адаптации к изменениям в группе.
Записаться на группу можно в личных сообщениях или на сайте olgasidorina.ru.
#групповаятерапия #терапевтическаягруппа
