Истории людей, которые чувствуют себя словно в клетке, встречаются довольно часто. Но вот в чем парадокс: не все из них готовы покинуть эту клетку. Независимо от мотивов, которые они могут озвучивать, на самом деле, процесс выхода в так называемую свободу вызывает много сомнений.
Психика человека сложна и многогранна. Она защищает нас, часто не осознавая этого, от потенциальной боли, которая может возникнуть в процессе изменений. Сложно переоценить значимость данной защиты, ведь порой она помогает избежать ситуации, которая может угрожать жизни.
Несмотря на все попытки утешить себя аффирмациями о жизни на свободе, как бы мы ни старались, пока психическое состояние и физическое тело не готовы к переменам, ничего не произойдет. К примеру, птица, с раннего возраста живущая в клетке, вряд ли сразу уйдет в бескрайние дали. Она может просто остаться рядом или, в редких случаях, начать исследовать окрестности, вновь возвращаясь к привычному месту обитания.
Страх перед неизвестным
Вот что действительно важно: выпуск такой птицы в дикую природу может обернуться для нее трагедией. Точно так же и человек, покидая свою «клетку», сталкивается с огромными страхами. Он ощущает потерю безопасности, которая является одной из базовых потребностей, наряду с дыханием и пищей.
По этой причине многим становится трудно освободиться от своих оков без поддержки психотерапевта. Работа с психологом может помочь в создании здоровых механизмов защиты и выстраивании новых способов взаимодействия с собой и окружающим миром. Это не значит, что посещать психолога нужно постоянно; однако в определенные моменты это может стать важным шагом к личной свободе.
Проблемы остаются
Часто человек может обманывать себя, не замечая, что его тело кричит «нет!» на многие его желания. Иногда это проявляется через физические недомогания или депрессию. Независимо от того, что за пределами клетки простираются прекрасные возможности, страх и боль могут овладеть сознанием.
Другие люди, стремящиеся к новой жизни в другом городе, надеются найти свое счастье, не решив внутренних конфликтов. Поначалу может показаться, что там все будет лучше, однако со временем «клетка» снова напомнит о себе, и старые боли возвратятся даже на краю света. Убежать от самих себя невозможно.
Важно быть добрым к себе и принимать свою «клетку» с пониманием. Постепенное, бережное освобождение от старых установок может стать ключом к новой жизни. Вспомните, что когда-то эта «клетка» помогала выжить.
