Как распознать истинное влечение: бабочки и тревоги в отношениях

Выбор спутника жизни это одно из самых важных решений в жизни. Многие ищут свою вторую половину годами, но не всегда замечают подходящего человека. Как делать правильный выбор и не упустить шанс на крепкие отношения?

Несуществующие ориентиры

Вот распространенные мифы о влечении:

• Когда я его вижу, сердце замирает
• Я чувствую, что это моя судьба
• Бьет значит, любит
• Сердцу не прикажешь, и я люблю человека, который меня не любит

Чувство бабочек в животе это физиологическая реакция на стресс или новые впечатления. Выработка адреналина и дофамина создает эйфорию, но причины искажающего влечения могут быть более сложными и связаны с недоступностью партнера или страхами из детства, сообщает Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".

Почему трепет это ненадежный маркер?

Многие думают, что трепет это признак глубокой связи. Однако важно понимать, что это ощущение может длиться недолго и часто не основано на реальных чувствах. Если единственным источником эмоций являются бабочки, отношения могут оказаться нерезультативными. Страх или тревога могут натолкнуть на мысль, что перед вами токсичный человек или избыточные эмоциональные качели.

Настоящие, здоровые отношения базируются на любви к себе. Бережное отношение к себе позволяет ожидать хорошего обращения от других. Если привычно находиться в токсичных отношениях, достойный партнер может показаться скучным.

Выбор в любви: сердце и разум

Чтобы построить крепкие отношения, важно знать себя, свои желания и прислушиваться к уровню собственного спокойствия. Познавайте партнера не стремительно первые минуты общения, как правило, полны проекций.

Для гармоничных отношений обязательны уважение, открытость и желание быть рядом. Способность молчать вместе без тревоги хороший маркер здоровых отношений. Выбирайте партнера по действиям и отношению к вам, а не по мимолетным эмоциям. Пусть ваши бабочки в животе порхают лишь в атмосфере любви и гармонии!