Утро. Зеркало отражает привычный образ: знакомая улыбка, запланированные дела и немного шуток на завтрак. Но внутри — буря эмоций. И никто не догадывается о внутренней боли. Когда больно, на лице — улыбка. Когда слёзы на подходе, острота шуток лишь усиливается.
Первый раз, когда сердце разбито, кажется, что мир рушится. Бессонные ночи, безудержная грусть и множество эмоций: злость, печаль, растерянность — всё это предстает как открытая рана, которую невозможно замаскировать.
Однако после второго, третьего разочарования формируется первый слой защиты. Мы начинаем думать: «Наверное, это моя вина» или «Людям нельзя доверять». Твердеет броня — каждая неудача становится новым кирпичом в стене, защищающей от будущей боли. И вот вы уже архитектор своего укрепленного замка, стараясь уберечь себя от вновь назревающих обид.
Но стоит задуматься: захватывает ли именно эта защита и радугу в вашей жизни?
Преимущества и недостатки защитной броні
- Слёзы после боли — это уже излишек чувств.
- Новые знакомства теперь обрастают множеством вопросов.
- Ошибки, допущенные в прошлом, видны за километр.
- Вы держите себя в руках даже в трудных ситуациях.
Однако у этой медали есть и обратная сторона:
- Искренние радости теперь проходят через фильтры недоверия.
- Новые возможности воспринимаются как угрозы.
- Даже достойные люди становятся подозрительными.
- Осторожность перемешивается с паранойей.
Вы улыбаетесь не оттого, что вам не больно. Эта улыбка — символ того, что вы научились жить в двух мирах: внешний — это успешный взрослый человек, внутренний — тот, кто помнит все предательства.
Общество и его требования
Иногда общество еще больше закручивает эту спираль: «Как ты хорошо справляешься!» или «Какой ты сильный!» Мы получаем похвалу за маскировку уязвимости. А что, если наша «стойкость» — всего лишь отсутствие теплоты и человечности?
Полностью отказаться от защитной оболочки невозможно. Тем не менее, ее стоит сделать более гибкой:
Уязвимость — это не слабость, а признак того, что вы все еще способны верить в добро, несмотря на прошедшие испытания, пишет Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".
