Почему вопрос "измены" разрушает связи
Недавняя встреча с клиенткой открыла обсуждение, которое многие пары избегают. Она задала вопрос: "Мой муж переписывается с коллегой. Это измена?" Но вместо этого следует задать более важный вопрос: "Почему это для вас так актуально?"
На протяжении 20 лет работы психологом стало очевидно: когда женщина начинает говорить об измене через переписки, она, скорее всего, уже знает ответ, но ищет его подтверждение. Чувство тревоги связано не с самой перепиской, а с ощущением, что партнер становится эмоционально недоступен.
Ловушка правил и границ
Вопросы границ в отношениях звучат респектабельно. Но что происходит в жизни? Часто пары составляют длинные списки допустимого и недопустимого: переписки с экс — под запретом, с коллегами — допустимы, при этом отмечается каждое нарушение. Но когда один из партнеров нарушает условие, что происходит? Все рушится?
Ключевой момент заключается не в самой переписке, а в том, как она становится известной. Усложняется ситуация, когда партнер скрывает свои действия, что может привести к недоверию и конфликтам.
Взаимные потребности и честность
Основной секрет отношений заключается не в числах и правилах, а в доверии. Мужчина может активно общаться в социальных сетях, но если он откровенно делится с супругой своими переживаниями, это создает прочный фундамент доверия.
Истинная измена начинается не с переписки, а с недосказанности. Как только возникает необходимость скрывать и обманывать, это становится признаком более глубоких проблем в отношениях.
Чтобы выяснить, что действительно необходимо для укрепления связи, полезно начать честную беседу, сосредоточившись не на запретах, а на удовлетворении потребностей друг друга. Вместо того, чтобы контролировать переписывания, можно задать вопросы: "Что тебе не хватает?" или "Как мы можем сблизиться?" — это поможет лучше понять друг друга и укрепить отношения.
Важность честного общения не следует недооценивать. Пары, которые обсуждают свои интересы открыто, реже столкнутся с изменами, поскольку в их отношениях нет секретов, а значит, и почвы для соблазнов, пишет Дзен-канал "Психология. Просто о важном".
