Как часто можно услышать о том, что привлекательные и умные люди оказываются в отношениях с теми, кто борется с зависимостями – будь то алкоголизм, игромания или наркотическая зависимость. За этим явлением стоят сложные психологические механизмы, которые порой незаметны для самих участников. Рассмотрим причины, по которым такие пары образуются.
Страх настоящей близости
Строить здоровые отношения требует открытости, уязвимости и искренности, что может вызвать страх. С партнёром, страдающим зависимостями, установить настоящую глубокую связь становится невозможным – его энергия уходит на борьбу с собственными демонами. Эта дистанция воспринимается как безопасная: наличие партнёра позволяет избежать эмоциональной близости.
Низкая самооценка и иллюзия контроля
Часто такие люди не верят, что заслуживают лучшего. Важной частью их жизни становится сплочённая забота о зависимом, что создаёт иллюзию значимости. Партнёр, получающий поддержку, не только подтверждает их мысли о собственном недостатке, но и своей мучительной жертвой позволяет находить смысл жизни.
Второй аспект - это иллюзия контроля. Люди могут думать: "Если я буду рядом, он справится". Это предоставляет им ощущение власти над хаосом, позволяя обходить вопросы о собственной уязвимости.
Эмоциональные качели и травмы детства
Такие отношения часто напоминают эмоциональные качели: резкие перепады между болью и моментами счастья усиливают связь. Непредсказуемость встречается и в детских травмах. Если в детстве присутствовала зависимая фигура, взрослая жизнь может тянуть в знакомый, но болезненный сценарий. Привязанность оказывается искажённой, и требуется время, чтобы осознать её разрушительность.
Выбор партнёра с зависимостями может стать защитным механизмом, позволяющим избежать страха одиночества и личного вызова. После осознания такой связи, важно разработать шаги к выходу из неё:
- Поговорить с доверенным человеком о своих чувствах и переживаниях.
- Размышлять о том, какие выгоды и потери несут такие отношения.
Понимание основ этих циклов способно привести к переосмыслению самооценки и потребностей. Выход из подобных ситуаций требует смелости и готовности к изменениям. Главный шаг – признание проблемы и поиск поддержки.
