Нередко бывает так, что несмотря на соблюдение строгой диеты и регулярные тренировки, вес остается на месте. Диетолог Ольга Редина объясняет эту ситуацию влиянием стресса, гормональных нарушений и недостатка сна. Она отмечает, что снижение...
Новости за 16.04.2026
Нарциссизм, макиавеллизм и психопатия — под этим тревожным термином «Темная триада» скрывается явление, знакомое многим: отношения, в которых один человек теряет себя, а другой этого не замечает. Порой такая динамика становится источником большой боли...
На первый взгляд, измена может казаться выходом из запутанной ситуации или даже бунтом против угнетающей действительности. Однако вместо ожидаемого облегчения и свободы многие сталкиваются с противоречивыми ощущениями и не знают, как с...
В нашем ежедневном общении зачастую мы забываем о важности таких простых слов, как «спасибо». Часто оправдываем себя фразами «ну это же мелочь» или «в следующий раз», и, как следствие, упускаем множество...
Волнение переполняло, когда пришло сообщение из сервиса, где ремонтировали разбитый телефон. "Архив готов. Восстановил всё, включая скрытые папки. Это довольно специфический контент. Нужно загрузить на облако или на флешку?" - прочитал я текст...
Патологическое влечение к азартным играм теперь в списке бесплатных заболеваний
Согласно информации от Минздрава России, в стране стартует программа бесплатного лечения лудомании. Лечить людей с этой...
Внешне он напоминает неприступную крепость, окруженную массивными стенами, на которых написано: «Мне никто не нужен», «Мне хорошо одному», «Не беспокойте». Этот человек кажется эмоционально бесчувственным, как айсберг, скрывающий под толщей льда...
Знакомо ли вам состояние, когда сердце колотится, а слова окружающих звучат как будто издалека? Это может быть признаком эмоционального затопления, когда сильные чувства берут верх. Семейные психологи утверждают, что такие моменты способны разрушить...
Среди детей встречаются такие, которые не стремятся к активности, спокойно сидят в углу и порой вздыхают, как будто на их плечах лежит тяжесть жизни. Эти малыши демонстрируют излишнюю зрелость, что вызывает у родителей тревогу: как же так...
Некоторые удары не оставляют видимых следов. Вместо этого в душе возникает пустота, которая звучит громче любых слов.
Молчание — это язык, который понимает каждый. Оно может быть более болезненным, чем крик. Ситуации, когда любимые...
Внутренняя опора — это психический стержень, помогающий человеку оставаться устойчивым даже в условиях стресса и неопределенности. Это не просто отсутствие боли; это способность находить поддержку в себе в трудные времена. Однако, как же формируется...
Понимание себя и своего места в мире может оказаться настоящим путешествием. Многие люди испытывают внутренние изменения и переходы, которые кардинально меняют восприятие реальности. Вот несколько признаков, указывающих на выход на новый уровень...
Специалист медицинский психолог Тас-оол И.А. из РГБУЗ «Респсихбольница» делится советами по преодолению декабрьской усталости и грусти, часто возникающих в этот праздничный период.
Вопрос: Почему декабрь, несмотря на приближение Нового года...
На этой неделе множество клиентов задавались одним и тем же вопросом: "Как же правильно проживать чувства?"
Эта тема кажется простой, но на самом деле требует глубокого осмысления. Важно понять, что эмоции не являются простым инструментом, а...
Заметные изменения в восприятииМногие люди начинают ощущать дискомфорт в привычных условиях, что является следствием внутренней работы над собой. С ростом самосознания и самодостаточности приходит понимание своих эмоций и состояний, что меняет...
«Ты его зарегистрировала в квартире?» — Саша был в недоумении. Его мать никогда не предпринимала таких шагов. «Ну а что? Что же Игорю совсем примаком быть?» — шептала она, оглядываясь на своего сожителя.
Саше было 13, когда отец ушел из жизни, оставив...
Многие неосознанные конфликты женщин с мужчинами часто имеют свои корни в детстве, а именно в отношениях с отцом. Нередко агрессия, направленная на партнера, оказывается перераспределённой агрессией на фигуру родителя.
Когда женщина сообщает...
История о человеке, который пятьдесят два года носил в кошельке фотографию своей первой любви и в конце концов решился вновь связаться с ней, в очередной раз подтверждает, что время не прощает и не предоставляет шансов на...
Правда о незавершенной сепарации: почему многие взрослые не могут отпустить родителей
В последние годы наблюдается интересная тенденция: многие успешные люди в возрасте около 35 лет жалуются на то, что их родители не принимают факт их сепарации....
Каждый год в декабре наблюдается устойчивый рост продаж алкоголя, что, разумеется, не связано только с приближающимися праздниками. В это время многие начинают заранее «подготавливаться к отдыху», искренне желая расслабиться. Вечерами бокал вина или...
