«Мне 53. Смотрю в зеркало и теряю себя. Не в лицо — оно просто постарело. Я не вижу себя таким, каким был. Двадцать лет на одной работе. Пятнадцать лет по одному и тому же маршруту. Жена, дети, ипотека, ежедневные заботы. Всё правильно, всё на...

Вопрос управления собственными чувствами волнует людей, независимо от пола. Эмоции — это мощный мотор, который часто толкает нас на необдуманные поступки. Бывают моменты, когда неприятные переживания приводят к конфликтам с близкими или к сожалениям о...

Фотосессии могут вызывать у многих людей беспокойство, но с помощью нескольких простых шагов это можно преодолеть. Вот пять рекомендаций, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно перед камерой, сообщает ТУТ...

Детство — это время, наполненное не только радостными моментами, но и испытаниями, которые могут оставить глубокие следы на протяжении всей жизни. В зрелом возрасте многие люди обращаются к психологам, и корни их проблем часто уходят в детские...

Многие фразы, произнесенные родителям в адрес детей, не несут зловредных намерений, однако для психики ребёнка они становятся настоящим приговором. Эти слова могут превращаться в незримые установления, заставляющие взрослого жить по заранее заданным...

Церебральный нарцисс — это тип личности, который способен замаскироваться под блестящего собеседника. Но есть несколько характерных черт, которые помогут вам избежать эмоциональных манипуляций и психологического давления со стороны таких...

«Я отдала ему лучшие годы» — эта фраза звучит знакомо многим, и часто она произносится не с волнением, а с горечью. Человек, произносящий её, чувствует, что стал жертвой ситуации, где его усилия не были оценены.Что значит «отдать...

Сложности с управлением временем актуальны для всех. Даже знаменитые лидеры, как Джек Уэлч из General Electric, сталкиваются с множеством целей и недостатком времени. Уэлч принял жесткое решение: закрыл бизнес-направления, не занявшие первые места в...

ВведениеПосле недели молчания, когда сама мысль о возобновлении общения казалась уже невозможной, приходит сообщение: «Соскучился». Все на мгновение начинает сверкать новыми красками. Встречи, страсть, разговоры до рассвета и планы на будущее – вы...

Недавний трек Бонд с кнопкой «Кухни» вдохновил размышления о том, какое значение этот уютный уголок может иметь в жизни каждого человека. Уже в дни школьного выпуска многие из нас вспомнили свою первую кухню, где нашлись незабываемые...

Знакомая поговорка "утро вечера мудренее" подчеркивает особенности функционирования нашего разума. Вечером, когда мы уставшие и эмоционально перенапряженные, решения принимаются в состоянии стресса, что служит источником тревог и...

Утро понедельника началось неудачно: опоздание на двадцать минут, дождь и поломанный зонт. Всё это создало привычную московскую атмосферу. Елена, в спешке добравшись до офиса, оказалась не только мокрой, но и слегка взволнованной, ведь...

30 января 2023 года ознаменовал важную дату в жизни одной пары. Три года назад они впервые встретились лицом к лицу, хотя знакомство по переписке длилось уже четыре года. Этот день стал знаковым, полным ожиданий и эмоций. Первое свидание и...

Первое, что необходимо понимать в отношениях с человеком, избегаюшим близости, — это его потребность в пространстве и времени наедине с собой. Такой партнёр ценит, когда его присутствие не становится обременительным и не вызывает давления. Важно...

Появление новой статьи на платформе Дзена стало настоящей сенсацией. Автор, ставшая объектом атак со стороны недовольных, была обвинена в предательстве Родины. Комментарии пользователей, собравшие более 20 миллионов просмотров, полны...

В современном мире социальных сетей легко стать жертвой внутреннего критика, который сравнивает нашу жизнь с идеальными картинками чужих успехов. Мы смотрим на яркие моменты других и невольно начинаем чувствовать себя «недостаточными». Это...

Каждое утро открывает перед вами двери к новым возможностям, а иногда, как это ни странно, начинается с тяжести на душе. Как же преодолеть этот туман и настроить свою жизнь на волну гармонии и успеха? Разберемся в нескольких простых шагах, которые...

На первый взгляд кажется, что некоторые женщины просто везет в любви. У одной — благополучная семья, комфорт и гармония, тогда как другая сталкивается с постоянными разрывами и переживаниями. Что определяет эту разницу? Счастье и...

Некоторые люди реагируют на критику совершенно по-разному. Для одних это становится настоящим ударом, сметающим почву из-под ног, в то время как другие принимают вызов и находят в себе силы ответить с юмором. Такое различие можно объяснить...

Выздоровление от зависимости — это не просто отказ от вредных привычек, а глубокое путешествие к самопознанию и внутренней свободе. Этот процесс может быть непростым, как для зависимых, так и для созависимых, однако он открывает бескрайние горизонты...