Комплименты, как правило, призваны вызывать улыбку и поднимать настроение. Однако иногда они могут вызывать неловкость или даже раздражение. Почему так происходит? Эти добрые слова, которые должны поддерживать, могут выбить из равновесия и вызвать...

Почему одни люди без труда преодолевают жизненные преграды, в то время как другим приходиться сталкиваться с постоянными трудностями? Ответ может лежать в важном аспекте, который часто остаётся незамеченным, — в словах...

Много людей сталкиваются с чувством уныния в преддверии своего дня рождения. Это состояние часто удивляет — внезапно появляется желание закрыться от всего и никого не видеть. Внутренний дискомфорт и тоска заполняют мысли, и становится неясно, откуда...

Когда речь заходит о создании чего-то нового, ножницы становятся символом изменения. Рядом с коробкой лоскутов обязательно лежат тяжелые, старые ножницы, которые уже много лет не резали идеальные линии. Их лезвия, словно запечатанные губы...

Фраза «то, что нас не убивает, делает нас сильнее» стала настоящим аксиомой, звучащей в саморазвивающих книгах, соцсетях и разговорах. Но что говорит наука о посттравматическом росте? Согласно исследованиям психологов Ричарда Тедески и...

С недавнего времени в нашем обществе появляется множество инновационных инициатив, и одна из самых необычных — НИИ любви, представленное брендом Befree. Это учреждение стало настоящим событием, однако мнения о его значении разделились. Смешанные...

Каждая из нас хотя бы раз задумывалась о том, как выглядит в глазах окружающих. Часто наше самовосприятие зависит от собственного внутреннего диалога, который, увы, не всегда бывает добрым. Критический голос в голове способен затмить любые усилия по...

Зачастую первое, что приходит на ум, это внешность: ноги, фигура, волосы. Безусловно, визуальный отклик играет роль, но настоящая притягательность заключается в чем-то гораздо более глубоком и сложном. Некоторые женщины, возможно, не соответствуют...

Одиночество среди успешных Женщинам за 30, имеющим стабильную карьеру и привлекательную внешность, часто знакомы такие чувства, как одиночество и изоляция. Особенно это становится заметно во время праздников или летнего отпуска, когда все вокруг...

Неопределенность — это тот самый фактор, который активирует нашу тревогу. Это не столько произошедшие события, сколько возможные сценарии будущего, о которых мы беспокоимся. Мысли вроде «А если я ошибусь?» или «А если меня уволят?» заполняют наш ум....

Расставания — это сложный этап в жизни, который многим приносит немало боли. После разрыва отношений возникает желание наладить связь с бывшим партнером, что вполне естественно. Однако поддержание общения лишь затягивает страдания и мешает...

Порой люди приходят на терапию, делясь своими переживаниями о любви, которая не приносит радости. На их лицах читается усталость, а не счастье, как будто они испытывают тяжесть, а не легкость. В таком случае любовь напоминает утомительное задание, где...

Психосоматика: Тело и душа в единстве Сложная связь между телесными ощущениями и эмоциональным состоянием всегда была предметом внимания известных психологов. Вильгельм Райх поднимал вопрос о том, как эмоции «заряжают» тело, тогда как Фландерс...

Издательство Альма Матер анонсировало выход новой книги "Куда исчезают Принцессы? Истории о том, как девочки рождаются Принцессами, а вырастают Золушками". В этой работе исследуются альтернативные сценарии жизни известных сказочных персонажей, в...

София невольно стала свидетельницей шокирующей правды, когда её телефон вдруг зазвонил. Сообщения стали агрессивно раскрывать тайны, которые она, казалось, могла пронести в своём сердце. Первое сообщение — "Ты уже спишь?" — заставило её сердце...

В последние годы рекомендации по контролю гнева сводятся к шаблонным советам: «успокойся», «сосчитай до десяти», «не позволяй эмоциям взять верх». Однако, как показывает исследование Ричарда Филдса, такие подходы часто становятся бесполезными....

Когда кажется, что жизнь превращается в запутанный лабиринт, полон хитрых уловок нашего сознания, важно разобраться в причинах таких ощущений. Представьте себя в ситуации: вы стремитесь заняться спортом, покупаете абонемент в фитнес-клуб, но через...

Утро. Зеркало отражает привычный образ: знакомая улыбка, запланированные дела и немного шуток на завтрак. Но внутри — буря эмоций. И никто не догадывается о внутренней боли. Когда больно, на лице — улыбка. Когда слёзы на подходе, острота шуток...

Соседство — это не просто совместное проживание на одной улице или в одном доме, это сообщество, полное интересных, порой забавных и даже курьезных событий. Каждый сталкивался с переплетениями судеб, которые порой...

Социальная фобия, известная также как социальное тревожное расстройство, представляет собой психическое расстройство, сопровождаемое страхом общения с другими людьми и публичных...