Читаете о переменах, но ничего не меняется? Многие увлекаются психологией, поглощая статьи и советы, но часто это приводит лишь к временным эмоциям. После чтения приходит осознание, что прогресса нет, а жизнь продолжается в прежнем русле. Чтение...

Люди стремятся к любви, однако зачастую оказываются в ловушке зависимых отношений, где царят боль, страдание и утрата самости. Важно уметь различать подлинное взрослых чувство от губительного «залипания». Приведем несколько...

В жизни бывают моменты, когда обычное волнение перерастает в панику: важные собеседования, экзамены или переговоры могут заставить человека потерять контроль. Умение управлять своими эмоциями в такие моменты может сыграть решающую роль. В этой...

В мире современных офисов нарастает беспокойство относительно взаимодействия с молодыми сотрудниками. Психолог Зара Арутюнян в интервью на радиостанции «Говорит Москва» озвучила основные проблемы, с которыми...

Разговоры с подростками могут напоминать настоящую битву. Вчера ещё любящий ребёнок вдруг начинает захлопывать двери и реагировать на всё с агрессией. Словосочетания вроде «отстань» и «ты меня не понимаешь» становятся привычными. И если это знакомо...

Сон о войне и разрушении может быть тревожным и загадочным, вызывая множество вопросов о своем значении. Один из ярких примеров представила Екатерина, которая увидела себя на разрушенной военной позиции, среди сгоревших автомобилей и...

14 февраля, этот особенный день, стал символом любви и совместных приключений. Примечательно, что около 70% путешествующих пар составляют именно влюблённые и семейные пары. Каждый год множество пар отправляются в путешествия в этот день, и это...

Одним из самых неприятных видов предательства является не предательство со стороны других, а поражение собственных планов. Это происходит незаметно, накапливаясь день за днем. Часто это выражается в мелочах: Полчаса в социальных сетях...

К разговору присоединился 43-летний Артём, успешный айтишник, который прошёл через два разводы и ведёт активный образ жизни. Несмотря на свой статус, он признался: "Я больше не хочу никого добиваться. Подходишь к девушке, а тут сразу счёт за кофе...

Вы когда-нибудь замечали, как иногда ваши мысли могут ввести вас в заблуждение? Например, коллега не поздоровался с вами, и вы тут же предполагаете, что он не в духе? Или вы переживаете из-за мелких ошибок и...

Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда собственные отношения кажутся лишь дополнением к жизни партнера. Это ощущение может вызывать сильное беспокойство и негативно сказываться на самооценке. Что именно стоит за этим...

Когда на самом деле начинается и заканчивается терапевтическая сессия? Что влияет на её продолжительность и максимальную эффективность? Часто первое, что приходит на ум — ограничение по времени. Да, сессия длится, как правило, пятьдесят минут...

Определенные мужские привычки могут незаметно подрывать сексуальное влечение женщин, ведь их желания и эмоции устроены иначе, чем у мужчин. Взаимоотношения – это сложный процесс, и любое неуместное поведение попросту может восприниматься как...

Кажется, что где-то существует таинственная страна — Страна Потерянных Цветов и Заблудших Комплиментов. На её обочинах брошены букеты, а чувства любви, как потерянные дети, без присмотра. Каждый из нас хоть раз задавался вопросом: куда делась та самая...

Токсичные отношения редко появляются внезапно; это, как правило, медленный и постепенный процесс. На его начальных стадиях люди склонны списывать на стресс или усталость тревожные сигналы, однако со временем они могут перейти в...

«Мне и так неплохо. У меня работа, друзья, книги, спорт, кошка, свобода. Я не готова снова переживать тяжелые времена». Эти слова звучат от женщин разного возраста: умных, привлекательных и глубоких. Они давно смогли позволить себе...

После разрыва многие находят себя в состоянии, когда жизнь идет своим чередом, но внутри продолжается борьба со всплесками эмоций. Часто можно услышать фразу: «Я понимаю, что все закончилось, но это не дает мне покоя». В данной статье представлены...

Статистические данные показывают, что самоповреждающее поведение все чаще становится актуальной темой в обществе. Модель выгод и барьеров, предложенная Hooley и Franklin, помогает понять, почему некоторые люди прибегают к этому...

Сложные отношения после возвращения Дома у Макса, вернувшегося из командировки с подозрительными моментами, атмосфера невыносимо напряженная. После его возвращения из Москвы интимная жизнь с женой Мией стала редкостью, а вскоре и вовсе практически...

С детства каждому из нас говорят: «Не завидуй». Это едва ли не прописное правило. Зависть ассоциируется с чем-то недостойным, мелочным. Существует общее мнение, что лучше радоваться успехам других, а свои достижения оставить на...